我们常见的人参种类有很多，一些家庭喜欢养身的话会食用人参，但是很多人在服用人参的时候没有注意它的禁忌，导致服用之后有不适的感觉，下面小编就来为大家介绍一下人参有哪些注意事项吧。

　你适合服用人参吗?服用人参注意事项这些你都要知道

　现代药理研究也发现人参能兴奋中枢神经系统，减轻疲劳;兴奋肾上腺-垂体系统，提高机体对外界不良条件的抵抗力;增强心肌收缩力，其作用特点与强心苷相同;有促性腺激素样作用，促进性腺功能;降低血糖，并与胰岛素有协同作用;改善消化吸收功能;调节胆固醇代谢，抑制高胆固醇血症的发生;有抗利尿作用;有抗过敏作用;能刺激造血器官，使造血功能旺盛;增强机体免疫力，促进免疫球蛋白生成;促进白细胞生成，防治多种原因引起的白细胞下降等。

　人参虽好，但也要因人因时因病情而用，不可自己盲目的使用，避免造成一些不良反应。

　一般来说，人参的急性毒性作用比较弱，但也有部分人对人参比较敏感，长期服用人参或人参制品后可出现腹泻、皮疹、失眠、神经过敏、忧郁、血压升高、性机能亢进或减退、心悸、头痛等不良反应;在服用大剂量人参或人参制品后，还可能会出现急性中毒症状，可以表现为全身玫瑰色疹、发热、头痛眩晕、视物模糊、烦躁不安、胸闷气促，严重可出现抽搐、惊厥，甚至出血威胁生命安全。

　人参对人体许多重要的生理活动具有双向调节的作用，使用最好能咨询医生，切勿自己过量服用，过量服用往往适得其反。

　食用人参注意事项

　1、无论是煎服还是炖服，忌用五金炊具。五金炊具易与药材发生化学反应，因此不要用此类炊具制作人参，最好使用沙锅等炊具，这样才能保证药材的品质。

　2、人参忌与葡萄同吃。易导致营养受损，葡萄中含有鞣酸，极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀，影响吸收而降低药效。

　3、服用人参后忌吃萝卜(含白萝卜和绿萝卜)和各种海味。古医书讲萝卜“下大气，消谷”。现代研究萝卜消食利尿，与古代观点相同，人参大补元气是其最主要的功能。若同时吃萝卜却可破气，此一补一破，人参就起不到滋补作用。因此，萝卜、人参不宜同时服用。此外，大部分的滋补品都有补气作用，故均不宜与萝卜同时服用。

　4、感冒发热时一般不宜服用。因发烧时心悸剧烈，服用人参会提高血循环使心悸，更甚而使病情加重。

　5、因突然气壅而得的喘证，或因燥热引起的咽喉干燥，一时冲动引发的吐血、鼻衄等病都忌用人参。