我国有很多中药材名气很大，大家有什么疑难杂症，也都喜欢用中药医治，今天小编就来为大家介绍一下三大补气中药，它们分别是西洋参、人参和黄芪，还不知道它们作用的朋友们赶快一起来看看。

　西洋参、人参和黄芪，就是中药补气三大宝!

　1.久病体虚用人参补气

　通常认为人参药性很猛，不适用于久病体虚的人。其实人参主五脏，五脏平和才能够百病不生，越是久病体虚的人越适合用人参来补气。

　人体虚弱，脏腑气不足，经常会自汗、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症状。有这些症状的人，如用人参来调理身体，会有明显改善。

　2.阴虚有热用西洋参补气

　有的人虚不受补，但是又没有严重到阴虚的程度，这时可以选用西洋参。西洋参与人参的主要区别在于，西洋参在补气的时候偏于养阴，是气阴两补，比人参平和。

　对于虚症，用西洋参更为安全。从药性上来说，西洋参平和且清热，补气、养阴、生津。阴虚患者建议使用西洋参。

　西洋参用法也较简单，选择1至3克左右的西洋参，再配上5克玉竹和5克麦冬，用开水冲泡后服用，可养阴润肺。

　玉竹和麦冬能养肺阴，玉竹偏于走胃，麦冬偏于走肺，配合西洋参能真正起到滋阴清热的作用。

　3.易患感冒用黄芪补气

　感冒一般是肌表不固，对外界气候的适应能力变差，中医称为肺气虚，卫表不固。

　而黄芪走肺走表，能让人体外的保护能力增强，提高人体免疫力，所以常感冒的人适合用黄芪补气。

　黄芪主要是入肺经入脾经，只要是肺气虚和脾气虚都可用黄芪来补气。

　肺气虚会出现没力气、气短的症状;脾气虚则会出现消化功能与四肢无力的问题，总的来说就是乏力气短。另外从肌表上来讲，气虚则肌表不固，容易出汗，容易水肿。

　服用中药时这些食物须忌口

　No.1 服用中药期间不宜饮茶

　茶是我国最常见的饮品，在日常生活中，很多人都有饮茶的习惯。茶中含有10%鞣质，鞣质分解成鞣酸，鞣酸容易与铁盐生成鞣酸铁沉淀。鞣酸铁沉淀会导致腹痛、腹泻，并会使体内的铁质减少。因此，在服用含有铁的药物时忌饮茶。

　No.2 服用中药期间不宜吃刺激性的食物

　健康的饮食观念要求无论什么人，都应该尽量少吃刺激性的食物。如烟、酒、咖啡、浓茶以及各种辛辣调味品等。以烟酒为例，吸烟能够干扰药物代谢，降低药物疗效，烟草中的尼古丁进入人体后，会干预肝脏代谢，使药物在体内的代谢速度减慢或加快，使得血药浓度降低或升高，从而影响药物疗效。酒中的乙醇能够提高细胞膜的通透性，且能够使神经系统由兴奋性转为抑制性，故在服用安神药物的时候，禁饮酒。

　No.3 服用中药期间不可服用果汁或醋

　果汁中含有果酸，其主要成分为维生素C和柠檬酸等，能够促使药物提前分解，不利于药物吸收，致使药效降低。同理，在服用药物的时候，若药物中成分偏碱性，醋等酸性食物会破坏其成分，或者加快药物的分解速度，对疾病的治疗是不利的。

　No.4 服用中药期间不宜加糖

　煎好的中药汤剂一般会有苦味，有些人为了减少苦味，便加入少许糖来中和汤剂的苦味，其实这种方法是不可取的。因为，糖中含有一定的铁离子、钙离子及其他物质，如果跟汤药一起服用，就可能会发生化学反应，破坏中药汤剂中的某些有效成分，甚至可能会产生沉淀物，不仅不能够治病，反而可能会给身体带来新的问题。

　No.5 服用中药期间不宜吃发性食物

　发性食物就是指“发物”，是指动风生痰，发毒助火助邪之品，容易诱发旧病，加重新病的食物。包含四大类，一是某些食物中所含有的一些异性蛋白，这可能会导致人们发生变态反应，如常见的有服用虾蟹引起过敏反应。二是动物性食品中，可能含有某些激素，容易导致人体功能亢进或代谢紊乱，如糖皮质类固醇会诱发感染扩散、癫痫发作等。三是刺激性食物，如葱蒜、酒类等辛辣类食物，容易引炎症加重、疔毒走黄等。四是冷冻食品，如外感风寒，服用解表药时服用西瓜、冷饮等生冷食物，则会加重病情的发展，起到相反的效果。