产妇什么时候吃人参好-东北人参网

　产妇什么时候吃人参好?现在大家对于产妇的身体恢复非常重视的，可以在日常的饮食和营养品当中进行科学的调理，人参作为良好的滋补品，有一些产妇想要通过服用人参来恢复体力。那么你知道产妇在什么时候才可以吃人参呢?下面我们一起来了解一下。

　产后1~2个月就可以服用人参。

　产妇在1~2个月的状况下才可以吃人参，主要是因为人参具有活血化瘀，补气养血的作用，如果在刚生产完之后就吃人参，有可能会加重出血的情况。等到病状稳定之后，再吃人参是比较好的，可以让人体更好的吸收人参当中的有效成分。

　产妇在服用人参的时候，不可过多服用，如果过量服用的话，会让产妇的血液循环系统加速，这对产妇的身体健康和小孩子都不太好。产妇在分娩的过程当中，生殖器官的血管有一定的损害，如果过量服用人参会妨碍血管的自行愈合，还有可能导致大出血或者是毛细血管破裂。

　水煎服用，磨成粉末服用，切片服用，煲汤服用，可以服用的人参汤有很多，就比如说人参鸡汤，人参老鸭汤，人参红枣汤，人参雪梨汤。每次服用人参时用量控制在3~9克，如果切片服用，需要根据自己的体质来减量。

　如果大家服用人参是为了保健身体，抗衰老，一般的用量是3~5克。炖着吃的话，每周休息1~2日，不可以连续服用，最好是在专业人员的指导服用。

　人参中含有的有效成分人参皂甙，对中枢神经系统和心脏都会有良好的作用，产妇如果过量服用人参会出现一系列精神神经症状，具体的症状主要有失眠多梦，心情烦躁，心神不安，会影响产妇的休息以及身体的恢复。

　感冒发烧的女性不宜服用：

　这个时候服用人参只会加速体内血液循环速度，加重感冒的病情，不利于身体恢复健康，反而会让病情恶化。

　喉咙干燥的女性不可以吃人参：

　如果身体突然出现气喘的情况，或者因为体内燥热所引起的喉咙干燥，这个时候不可以吃人参。因为情绪激动所引起的吐血情况，也不宜服用人参。

　身体湿热所引起的浮肿：

　身体患有浮肿的人不可以吃人参，主要是因为人参当中的成分具有抗利尿作用，服用完人参之后不但不能缓解浮肿的情况，反而会加重病情，所以不建议服用。

　失眠多梦的人不可以吃人参：

　这一类人群在服用完人参之后精神会更加兴奋，不会提高睡眠质量，反而会让睡眠更差。

　不能和葡萄一起服用：

　女性朋友在服用人参时，一定要记住不能和葡萄一起服用，主要是因为葡萄中含有大量的鞣酸，这种物质会和人参当中的蛋白质结合后沉淀会影响人体对人参营养元素的吸收。