现代生活的快节奏，让都市上班族每天奔走在繁忙的工作和琐碎的事务，“疲于奔命”是他们日常生活状态的真实写照。在工作和生活的双重压力下，上班族很容易陷入亚健康状态，经常会感觉身心疲惫，所以很多人都在关注吃什么抗疲劳的问题。韩国对人参颇有研究，发现了人参的熟制品——红参，在增加免疫力、改善疲劳方面的良好效果。拥有百余年历史的高丽参老字号品牌正官庄，正是在韩国用参传统的基础上诞生的。正官庄的红参制品，不仅品质出色，服用方便，抗疲劳效果也非常出色，非常适合都市上班族使用。

吃什么抗疲劳?正官庄高丽参元饮品服用方便效果好

作为深受韩国人喜爱的保健品牌，正官庄有很多独特优势。比如正官庄高丽参元饮品选用的是六年生的高丽参。这其中是有讲究的，六年生的人参才算成熟，具有更好的功效。品牌创立的120年时间里，正官庄一直坚持使用六年生高丽参原料参。

正官庄高丽参元饮品的主要成分为高丽参，在抗疲劳、改善记忆力、抗氧化、增强血液循环方面的功效显著。而且这款产品还含有肉桂，生姜，具有暖脾胃、散风寒、通血脉的功效;含有枸杞，大枣，进一步增强了产品的补中益气、养血安神的效果。

从正官庄高丽参元饮品的保健效果可以看出，这款产品特别适合高考生、教师、工程师、IT工作者、白领等脑力劳动者。此外，对司机等高强度职业，也能起到抗疲劳、调理身体的作用。

吃什么抗疲劳?正官庄高丽参膏值得推荐

正官庄的抗疲劳产品非常丰富，除了高丽参元饮品，正官庄高丽参膏也值得一提。这款产品选用韩国原装进口六年生人参，制成100%高丽参浓缩原液。充足的红参原料，使这款产品具有了增补元气、延缓衰老、提高免疫、抗疲劳、降血脂(糖)、慢性胃炎缓解、调节痛经等丰富功效，亚健康人群、经期女性、慢性病人群、中老年人群都非常适合服用。

对于注重保健养颜的女士来说，还可以试试用正官庄技术研发而成的首款女性美容概念饮品——正官庄恩珍源红参蔓越莓汁饮品，其主要成分是高品质的红参、美国加州进口蔓越莓、进口的胶原蛋白肽和低聚异麦芽糖，拥有超强的抗氧化功效，可以解决肌肤暗沉、干燥、皱纹等问题。同时，红参还兼具调理气血的保健功效，可以由内到外调理女性肌体，让你天天都有好气色。

随着人参保健品走入千家万户，当有人再问起吃什么抗疲劳时，你一定会想起人参及其制成品。需要提醒大家的是，中国没有用参传统，所以建议大家通过天猫正官庄旗舰店购买以上产品，店员会给您提供最专业的服务，根据不同的体质告知最合适的服参方法。这样一来，中国消费者就可以更好地享受“百草之王”带给身体的种种益处了。

什么是疲劳?

疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适。感觉疲劳不是一种特异症状，很多疾病都可引起疲劳，而不同疾病也可引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，可作为就诊的判断症状。

疲劳表现为持续性的主观上的疲劳感，是一种主观上的体验，常伴随着睡眠紊乱，情绪抑郁，或与疼痛一起出现。患者常把它描述为劳累感，虚弱，筋疲力尽，疲倦，或行动缓慢、无力，一些本来举手之劳的事都要经过很大努力此案完成，患者常因太感疲劳而无法进行积极的个人和社会活动。

有些患者可能主要有肢体沉重感，不想做任何事，不能睡觉或睡得过多，不能集中注意力，有悲伤感、易怒，它能长期存在并干扰日常生活、严重影响生活质量。

人参的作用为什么能够抗疲劳?

人参抗疲劳的秘密在于人参皂苷Rh2，它是从人参中提取出来的稀有精华单体物质，研究证明，人参皂苷Rh2可通过多种途径调节和增强机体免疫功能，如活化NK细胞和巨噬细胞的功能，提高IL-2(即白细胞介素-2，又名T细胞生长活性因子)和IL-4等的免疫功能，以达到提高免疫力、调整身体机能的效果，以此减少患者的疲劳症状。

郭志廷《经分子修饰后的人参皂苷Rh2对小鼠免疫功能的影响》以文献中记载，考察人参皂苷Rh2分子结构经修饰后对荷瘤小鼠免疫功能的影响，结论为其注射液能显著促进B淋巴细胞的增殖，提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能和促进血清中羊红血球抗体生成，对于提高免疫力、减缓疲劳都有着直接的作用。

李军、金圣煊等人的《今幸胶囊抗疲劳作用的实验研究》一文献的研究中表明，今幸胶囊(人参皂苷Rh2含量16.2%的胶囊制剂)具有延长小鼠负重游泳时间、增加小鼠糖原储备或减少糖原消耗的作用，并可降低运动后小鼠的血清尿素含量，对运动后小鼠的血乳酸升高亦有抑制作用，以此证明了人参皂苷Rh2可起到缓解体力方面疲劳的作用，由此也可对精神方面产生积极的影响。