当女性怀孕后，大家第一点想到的就是给她进行滋补，但是滋补什么都可以的吗？是什么时候滋补都可以吗？答案当然是否定的。只有在正确的时间滋补正确的滋补食品才会真正地对孕妇有好处，否则只会事倍功半，或者起到相应的反作用。那么接下来让我们来了解一下孕妇是否可以饮用人参炖汤进行滋补吧。

　孕妇可以饮用人参炖汤进行滋补吗

　这需要根据情况而定。如果是怀孕初期可以，如果是怀孕后期则不可以。

　孕妇在怀孕初期可以少量食用人参补气，能够有效提高免疫力，为身体提供更加良好的保护机制。但一定要注意用量。

　但若是怀孕后期食用人参，不但达不到保护孕妇和胎儿的效果，还会导致孕妇身体出现上火、气盛的状况，加速腹中胎儿的不正常发育。

　因此怀孕初期可以少量饮用人参炖汤滋补，但后期千万不可，否则会引发不好的连锁反应。

　人参炖汤对孕妇有哪些滋补效果

　（一）增强免疫力

　人参中富含众多人参皂苷、人参多糖等营养成分，进入人体后可有效防御病毒入侵，提高孕妇的免疫力和抵抗力。

　（二）安神静气

　人参具有让人体镇定安神的功效，人参中的人参皂苷能够促进神经中枢系统的运行，能够起到凝神静气的作用，可以有效减少孕妇焦躁等情绪。

　（三）滋补气血

　人参最主要的功效之一即为滋补气血，可以有效改善孕妇气血不足引起的食欲不振、胸闷气短等症状，可以起到气血双补的作用，改善孕妇日常状态。

　（四）抗疲劳

　人参中有皂苷和多糖等众多营养元素，有助于消除孕妇身心疲惫感，促进孕妇在怀孕期间更加具有活力，从而能为接下来的生育提供更大的力量。

　哪些情况下孕妇不适合饮用人参炖汤

　（一）孕妇为体热人群

　如果孕妇为体热人群，则是不适合饮用人参炖汤的，否则会加重孕妇体热的情况，不但没办法达到良好的滋补效果，还会弄巧成拙，伤害孕妇和腹中胎儿的共同健康。

　（二）孕妇处于感冒发烧状态

　当孕妇处于感冒发烧状态，不适合饮用人参炖汤。感冒发烧药与人参药性相冲，此外，若贸贸然饮用人参炖汤则会导致孕妇体内病毒受到人参的滋补，其病情会加重，紧接着会出现咳嗽不止、痰多等症状，感冒发烧将变成顽症。

　（三）临近睡觉的时间

　临近睡觉的时间是不适合饮用人参炖汤的。因为人参炖汤具有提神醒脑的功效，如果在这一时段饮用人参炖汤则会导致孕妇出现失眠多梦等症状。