很多人喜欢食用中药来调养身体，一些人容易在晚上的时候失眠，翻来覆去睡不着，这时候就会想到食用人参，人参人人都觉得好，但是好药也不是哪里都可以用的，用人参来治疗失眠可能更是雪上加霜，我们一起来看看吧。

　晚上服人参，容易造成失眠药效差

　中医讲“春夏养阳，秋冬养阴”，夏天是补养阳气的好时机。人参是最常用的温补药，但在服用时一定要注意以下几点——

　补药只适用于体虚患者，对身体健康、脏腑功能正常的人，并无强身健体和延年益寿的功效。进补之前先分清体虚的类型，要“对号入座”。人参属于补气、补阳药，适用于气虚、阳虚的人，阴虚火旺的人不宜食用。

　其次就是控制用量。夏季，人体阳气升发，此时过量进补会出现口干舌燥、焦躁易怒、便秘、口鼻出血等症状。因此，阳气不足的人服用人参或含有人参的补品，夏季的用量不可跟寒冷的冬季相同，一般是随着气温的逐渐升高，药量需要相应减少。

　人参可以治疗哪些疾病

　高脂血症

　可使患者胆固醇、甘油三脂、游离脂肪酸及氧化脂质明显下降,高密度脂蛋白胆固醇升高,动脉硬化指数下降。此外,人参对老年病、肝病、神经衰弱、性功能障碍等亦有不同程度的改善作用。

　糖尿病

　人参与胰岛素合并使用,可减少胰岛素的用量,治疗后,大多数病人一般症状改善,体力增加,工作能力提高,情绪愉快,睡眠良好。虽然人参不能代替胰岛素,但确能缓解病人的症状,可作为糖尿病的辅助治疗。

　贫血

　能改善病人全身倦怠、食欲缺乏、眩晕、心悸等症状，对贫血有一定的治疗作用