冬虫夏草和人参作为滋补人体，功效强大的中草药，自古就被封上神坛。随着人们生活水平的逐步提高和对养生观念的逐步加强，人们开始饮用人参虫草酒来滋补身体，降低血脂，延缓衰老速度，延年益寿，美容养颜。既然人参虫草酒具有如此强大的功效，那么接下来让小编为您介绍如何制作人参虫草酒吧。

　怎么制作人参虫草酒

　配方：人参30克、冬虫夏草15克、灵芝60克、冰糖200克、高度数白酒3斤

　（一）选用适量高度数白酒，原因是它能够最大程度上杀死人参、冬虫夏草、灵芝这几味中草药上的细菌和病菌。

　（二）将人参用细毛刷洗净晾干，去除表面泥土和杂质，备用。

　（三）将冬虫夏草和灵芝洗净。把人参和灵芝切片，把冬虫夏草研碎，备用。

　（四）在容器的选择上避免塑料容器，防止蒸煮过程中对塑料容器的加热使有害成分进入酒中。

　（五）将人参片、灵芝片和研碎的冬虫夏草放入容器，倒入白酒，将容器加盖密封。

　（六）把容器放置到隔水的锅中蒸煮，一小时后捞出，待冷却后为增强口感放入冰糖，密封放到阴凉的环境下，10-15天后即可饮用。

　人参虫草酒的功效及作用

　（一）止咳化痰

　因人参具有止咳化痰的功效，因此饮用人参虫草酒可以有效缓解因咳嗽而引起的痰多、胸闷气短、面色蜡黄、食欲不振等症状。

　（二）补肺益肾

　人参入肾经，能够治疗肾不纳气、肺肾两虚等问题，因此饮用人参虫草酒有益于解决气短烦闷、咳喘不断等症状。

　（三）治疗久病不愈

　人参和冬虫夏草都具有振奋和提升人体功能的功效，尤其是对久病痊愈的患者具有很好的效果。通过促进血液循环和新陈代谢，对长期难以愈合的病患处具有奇效，在促进病患处快速痊愈的同时，避免其他疾病的入侵，强身壮体。

　饮用人参虫草酒的禁忌事项

　（一）身强力壮人群忌服

　身强体壮的人不需要饮用进行滋补，不然会产生药酒阻碍消化吸收系统，产生厌食、胃胀、口干舌燥、发热等症状。

　（二）患有肺部疾病人群忌服

　此类人群因患有肺部疾病而产生咳嗽，胸闷，气短等症状，并且出现阴虚的状况。人参的功效过于强劲，此类人群使用过后可能会导致流鼻血、上火等状况，因此不适宜饮用。

　（三）感冒发烧人群忌服

　感冒发烧人群正在遭受病毒的入侵，若此时饮用人参虫草酒，就会导致病毒受到滋补，加重其发热、咳嗽不止、痰多、食欲不振的情况。

　（四）不可过量饮用

　人参虫草酒虽功效众多。但，不可以多喝。否则不但会因此出现身体不适的状况，还会产生中毒的状况，出现头疼眩晕、兴奋、萎靡不振等现象，严重还会导致出现胃出血，脑出血等严重后果。