如果从中医上来说的话，人参具有很好的滋补功效，对调理身体会有非常重要的作用，大多数的人只知道人参的好处，并不了解人参的副作用，如果服用不当的话会对身体造成一定的伤害。那么你知道人参副作用的症状有哪些呢?下面让小编来给大家解答。

　人参副作用的症状

　过量服用或者盲目服用人参有可能会导致闭气，还有可能会出现胸闷，腹胀，身体无力等等的症状。

　大量服用人参很有可能会上火，具体的症状有口舌生疮，牙龈肿痛，心烦，便秘，眼睛红肿，喉咙干痛，这些都是上火的表现，上火其实是一种民间的俗称，是民间对身体出现异常热性的说法，这并不是一种疾病，而是导致身体不适的热证表现。

　在中医的理论当中，上火会有虚实和内外之分，有实火和虚火，因为上火的病因不同，所以大家应该先弄清楚病因，然后再对症治疗。

　人参吃多了有什么症状

　食欲差，腹部胀，便秘等等症状，正常人的舌苔是非常湿润的，如果过量服用人参，舌苔就会变得又黄又厚。

　大量服用人参有可能会出现胸闷腹胀等的症状，情况严重的话会导致咳嗽，感冒，发烧。

　有一些患者会出现身体疼痛，烦躁不安，手足发热等的症状。

　还有一些患者会使血压升高，头晕目眩，失眠多梦。

　因为每一个人的体质不同，所以过量服用人参，身体所出现的症状也不同。

　吃人参如何避免副作用

　人参之所以会有副作用，就说明不是所有人都可以吃人参的，大家在吃人参之前应该先咨询一下中医师的建议，明确用法用量，只有这样才能够发挥人参滋补身体的功效。因为每一个人服用人参的方法不同，所以说具体的用量也会有很大的差别，如果大家选择用人参来泡水的话，每次用三克人参即可。

　有很多国外学者认为想要减少人参的副作用，只有吃人参当中的单体物质才可以，人参提取的单体对人参也有很多功效，它的作用是可控的，这个时候就出现了人参皂苷rh2。

　身体健壮的青年人服用人参，有可能会导致口干舌燥，鼻子出血，然而这一类人群可以吃人参当中的单体皂苷，就不会出现以上的这些症状。人参皂苷是从人参中分离得到的，原人参二醇型皂苷单体。

　在经过层层的把关之后，人参皂苷就诞生了，它可以减少人参当中其他一些成分的干扰，这样他的作用就会更明确，也能避免服用人参上火，所以说，就算是青壮年服用人参，也不会出现很明显的上火情况。

　并不是说人人吃了人参都会有副作用，大多数人服用人参的副作用还是非常少的，但是其中有一些不适合吃人参的人，建议大家选择服用人参皂苷，不仅可以避免副作用，而且对身体会有良好的滋补功效。