现如今，随着社会的不断发展和进步，每个家庭都得到了更好的发展，因此孩子的健康饮食和作息由父母严格把控，从出生到长大将所有最好的营养都给他。那么，有这样一味中草药，具有强大的保健功效，正是人参，那么人参汤是否适合婴儿及幼童饮用呢，接下来让小编带你一起来了解一下。

　婴儿及幼童是否适合饮用人参汤

　不适合，否则极其容易导致出现上火、中毒等症状，严重还会影响到其生命健康。

　其一，婴儿及幼童的身体各个器官较为脆弱，并不适合饮用人参汤，否则会严重损伤其各个器官，对其日后的生长发育产生不良影响和难以挽回的后果。

　其二，婴儿及幼童正处于生长发育的加速期与黄金期，按照常理来算，如果有好好饮食和作息，是不需要饮用人参汤来进行滋补的，否则会严重影响其生长发育的正常轨迹，使婴儿及幼童的身体出现性早熟的情况，比如说女性婴幼童产生经期提早来临、男性婴幼童产生乳房变大的情况。

　做人参汤有哪些窍门

　（一）购买辅料包

　如果在制作人参汤的时候嫌购买五味子、枸杞等辅料繁琐，完全可以上市面上寻找那种辅料包，方便快捷。

　（二）使用矿泉水

　在选用水的时候，虽然完全可以选择自来水，但最好选择矿泉水，矿泉水可以增加最终汤汁的口感。

　（三）控制火候

　在煲制汤汁的时候，先大火炖煮，等到火开后改为小火炖煮。只有掌握好了煲制人参汤的火候，才能让其发挥应有的作用。

　人参汤食用过多可以怎么补救

　通过饮用适量的白开水、加大运动量、饮用白萝卜汤、食用胡萝卜等方式，有效促使机体中多余的人参皂苷、人参多糖、微量元素、氨基酸等营养物质被排出体内，减少对人体的损伤。

　（一）饮用适量的白开水

　当食用了过多的人参汤，可以通过饮用适量的白开水进行补救。白开水具有解毒的功效，适量饮用可以冲淡体内人参营养物质。但一定要注意，饮用过多白开水会对肾脏造成严重威胁，因此适量饮用白开水才是正确的补救办法之一。

　（二）加大运动量

　当食用了过多的人参汤，可以通过加大运动量的方式来缓解。加大运动量就可以从一定程度上促进新陈代谢，当新陈代谢加快了之后，可以大量减少体内的人参皂苷等营养物质。

　（三）饮用白萝卜汤

　白萝卜汤可以有效起到排气的作用，与人参补气补血的功效相反，因此如果食用了过多的人参汤后，可以炖煮一定量的白萝卜汤进行补救。

　（四）食用胡萝卜

　胡萝卜被称为小人参，但并不是因为它拥有人参的众多功效，而是其中拥有丰富的营养物质。因此如果觉得制作白萝卜汤较为繁琐的话，完全可以通过生吃或炒胡萝卜的方式来进行补救。