大家都知道参类都具有补气益气的功效，而且可以大补元气，但是很多人是不适合用这类的药材的，大家在食用的时候一定要多加了解，适合别人的未必就适合自己，下面小编来为大家介绍几种西洋参的食用方法，赶快看看吧。

　入秋吃点参，西洋参加上这三样东西，调理身体效果真的好

　1、西洋参+红枣——宁心安神

　西洋参清凉去热，红枣安神，晚上睡觉之前泡一泡，帮助睡眠。

　2、西洋参+三七——清除瘀血和止血，预防动脉硬化。

　三七有利于散瘀止血、消肿定痛，跟清凉补气的西洋参合用可以散淤止血。

　3、西洋参+生地黄——可增强补肺气，易肺阴，降虚火，清肺热。

　适应症：适用于肺阴久咳，耗伤气阴，阴虚火旺，干咳少痰或痰中带血等。

　西洋参怎么吃?

　1、 冲粉法

　将本品研为细粉状，每次5克，用纱布或滤纸包好，放入沸水中冲泡后代茶饮服。

　如果燥火虚烦的人可以加入菊花中和西洋参的温补性质，而需要补气的人想要加强药效可以加入枸杞，能够起到补中益气的效果。

　2、炖服法

　将原皮西洋参切片，每天2-5克放入瓷碗内，加适量水浸泡3-5小时，再将碗密封，放入锅中蒸20-30分钟，早饭前半小时服用。

　3、蒸法

　将本品研成细粉状，每次用1个鸡蛋拌入本品6克，蒸熟后服食。

　将原皮西洋参切成薄片，做菜汤时每次放入5克共煮，汤、药同食，每日1次。

　4、煮粥法

　取大米50克，煮为稀粥，待熟后加入西洋参粉5克，再煮一、二沸即成，每日1次，作早餐服食。