在当今的社会中，越来越多的人注重养身，甚至有一些人会花高价购买一些滋补养生品，其中大量的人会选择人参，人参确实是一味好药，但是也有很多的禁忌，不知道大家有没有了解到，今天小编就来为大家介绍一下寒湿体质的人能不能吃人参，一起来看。

　一些寒湿体质能吃人参吗?

　寒湿体质多数是因为脾胃虚弱造成的，常见的表现有面色黝黑、阮腹风疹肿胀、恶心呕吐、不思饮食或头重如包皮、体重或肿胀等，腹部疼痛，肠道震颤腹泻，常年四肢不温，皮肤易湿疹，青春痘癣斑，肢体关节疼痛，胫肩平时疼痛，肩关节周围炎、背痛、畏寒、四肢发冷、腹胀、大便稀、体酸、水肿、头晕、无精打采、易感冒等等，这些都是寒湿体质的外在表现。

　而人参作为一味名贵的温补类中药，仅适用于阳气不足所导致的虚寒症，如果一般性的寒湿体质也进补人参，只会助长邪气，不利身体吸收人参营养物质，因此，寒湿体质是不能吃人参的，应该在改善体质，进食人参之前先祛寒湿、清虚热畅通气机，寒湿清除后才能吃人参。

　以下这8类人群不宜吃人参：

　1、有强烈过敏体质的人

　2、高血压病人属肝阳上亢者

　3、喝茶、吃萝卜的人群

　4、感冒发热的人

　5、因燥热引起咽喉干燥的人

　6、肾功能不全伴尿少者

　7、失眠、烦燥属实证者

　8、大小便不通而实热者