人参身为百草之王，具有悠久的历史，也拥有种类众多的人参品种，每一种人参都能够对多种疾病起到治疗和预防的功效，同时还能够有效增强人体的免疫力和抵抗力，促使人体更具活力，那么让我们来了解一下湿气重人群是否可以使用人参来改善自身情况吧。

　湿气重人群能否可以食用人参改善情况

　不可以，人参虽然功效众多，但没办法改变此类人群的身体状况，反而会加重病情。

　湿气重人群主要是因为饮食不规律，加以作息不规律所导致，此类情况主要以自身调节为主要方法，并不能通过人参这一保健食品来改善其身体情况。

　同时，人参为滋补功效十分强大的中草药，能够对人体起到众多增益效果，但不包括治疗湿气重。食用人参不但不能够缓解病症，还会加重湿气重情况引发的手脚冰凉、身体沉重、四肢无力等症状。

　人参能够对身体的哪些部位进行增益

　首先，人参具有大补气血、增益元气的作用，能够从多方面给予虚弱的情况以缓解，首先能够对脾胃虚弱的情况进行有所改善。

　其次，人参能够促进血液循环，增加血液中白细胞和红细胞的数量，有效增强心脏的各个功能。

　再次，人参还能够对肝脏的功能进行有所保护，增强肝脏排毒的能力，促进肝脏功能的有效提升。

　此外，人参进入人体后，其中的众多营养物质会有效增进皮肤细胞的活力，延长细胞寿命，延缓细胞老去速度，达到美容养颜的功效，对皮肤进行增益。

　人参具有哪些神奇的功效

　（一）美容养颜

　人参中的营养物质进入人体后可以有效增加细胞的活力，减缓其老去的速度，达到减少皮肤上痘痘、斑点、皱纹数量的作用，起到美容养颜的功效。

　（二）降低血脂

　人参可以有效促进血液循环，改善内分泌系统，当人参中的营养物质进入人体后能够有效减少血液中的脂肪含量，有效阻止血液中脂肪的堆积，起到降低血脂的作用。

　（三）强筋健骨

　人参中拥有人参皂苷、人参多糖、微量元素、蛋白质等营养物质，这些营养物质能够有效增强人体的免疫力和抵抗力，促使人体更加具有活力，更具健康。

　（四）活血补气

　人参能够起到增益气血的功效，主要治疗因气血不足而引发的食欲不振、面色蜡黄、头疼晕眩、情绪不稳等症状，起到活血补气的功效。

　（五）复脉固脱

　人参作为一种中草药，不仅神奇在功效众多，还神奇在它可以被单独使用制作独参汤，可以有效起到大补元气、复脉固脱的功效，对久病不愈、大病初愈人群具有良好的治愈功效。