人参绿茶饮有何功效及作用，人参绿茶饮不适合哪些人饮用-东北人参网

人参身为治虚劳伤第一要药，被医家们遵循为百草之王。而且又因其具有众多功效。不仅可以单独用药，治疗久病未愈、大病初愈等病人，也可以与其他食物、药材一同搭配发挥更大的疗效。那么，人参绿茶饮有何功效及作用呢？

　（一）降血压、血脂人参具有双向调节血压、血脂的功能。因此，人参绿茶饮能够有效的调节血液循环，减少血管内油脂的堆积，促进血液更快速的运行，最终降低血压血脂，使人体免受折磨。

　（二）延年益寿人参中富含大量人参皂苷，能够有效增强心脏、肝脏等部位的功能。因此人参绿茶饮将为人体多方面健康提供保障，起到延年益寿的效果。绿茶内的茶多酚同时具有抗氧化性及生理活性，能够有效清除人体自由基。

　（三）美容养颜人参中富含多种氨基酸，其渗出液可以促进人体新陈代谢及血液循环，可以有效防止皮肤老化、缺水等状况，为皮肤排出毒素，减缓皱纹的生长。绿茶中的茶多酚也能清洁面部油脂，起到收敛毛孔、消毒灭菌的作用，维持皮肤的活力。

　（四）抑制心血管疾病茶多酚及人参都能够对人体新陈代谢起到良好的促进功能，能够降低纤维蛋白原，降低血凝黏度，抑制动脉硬化，有效起到抑制心血管疾病的功效。

　（一）身体强壮者身体强壮者不适合饮用人参绿茶饮来提高身体免疫力和抵抗力。其体内的营养物质已经达到均衡，再进行饮用则会导致营养过盛，出现上火、流鼻血、失眠多梦等状况。

　（二）肠胃不好者绿茶性寒，因此人参绿茶饮不适合肠胃不好者饮用。否则容易导致肠胃胀气等症状，引起身体强烈不适。

　（三）经期女性人参为大补中药材，因此人参绿茶饮并不适合经期女性饮用，否则会加重痛经、经期不准、经期延长等状况，对人体造成相应的伤害。此外，经血会消耗人体体内的铁，而绿茶中的鞣酸会影响人体对铁元素的正常吸收，因此经期女性不适合饮用人参绿茶饮。

　（四）青少年及儿童绿茶中具有一种叫做单宁酸的物质，其会影响青少年对于蛋白质、脂肪等营养成分的吸收和利用，导致孩童出现骨质疏松、过敏等症状，因此青少年不适合饮用人参绿茶饮。

　配方：人参、绿豆、沸水

　1.将人参用细毛刷刷洗干净，刷掉表面泥土及残留的杂质，切成薄片备用。

　2.准备适量绿豆，洗净后浸泡20分钟备用。

　3.将人参和绿豆放入杯中，倒入沸水，可加适量蜂蜜增加口感。

　4.盖上盖子闷泡10-20分钟，开盖即可饮用。当茶饮饮尽，捞出人参片，含于口中，等到人生无味后嚼食，连渣吞下，吸收人参片中剩余营养物质。