吃人参好处-东北人参网

　吃人参的好处，人参属于补气的中药材，可以促进皮肤血液循环，而且还能调节皮肤水油平衡，对于很多的女性朋友来说，简直就是美容护肤的佳品，然而男性朋友服用人参可以补肾壮阳。除了这些功效之外，你知道吃人参还有哪些好处吗?接下来就让小编来给大家详细的介绍一下吧。

　美容养颜：

　人参当中含有的有效成分人参皂苷具有收敛作用，并且能够调节皮肤的水油平衡，控制皮肤脱水，还能抑制黑色素的产生，让皮肤变得光滑洁白有弹性。慈禧太后每天就会服用新鲜人参3~5克，主要就是用来美容养颜。

　调节中枢神经系统：

　人参中的有效成分人参皂苷可以调节大脑平衡，促进大脑对能量物质的吸收和利用，还能提高记忆力，预防失明，治疗健忘和抑郁症。人到了30岁之后，记忆力就会逐渐下降，大脑对能量物质的利用也会下降，这个时候可以服用人参，因为人参可以调理人体大脑以及中枢神经系统。

　降低血脂和血糖：

　服用人参之所以可以降低血糖和血脂，主要是因为含有的有效成分人参皂苷，该成分不仅可以降低动脉硬化指数，而且对于高脂血症和动脉硬化也会有一定的治疗作用。高血脂症的患者服用人参粉一周后，虽然说血清胆固醇没有明显下降，但是动脉粥样硬化的指数却下降了很多。

　抗肿瘤作用：

　人参中含有的有效成分人参皂苷可以抗肿瘤，其他一些成分也都有抗肿瘤活性，但是人参皂苷是人参中抗肿瘤最好的一个成分。

　导致心肌麻痹：大家应该都知道人参是滋补身体的中药材，不仅可以增强人体的免疫力和抵抗力，而且对于人体的生理活动也会有双向调节作用，但如果大家长期服用人参会导致心肌麻痹，神经中枢系统出现麻痹状态。

　导致性早熟：有一些儿童过量服用人参或者过多食用人参滋补品之后，女孩子会月经提前，男孩子会长出胡子，之所以会出现这样的现象，主要是因为人参当中含有的有效成分具有促进性腺激素作用。

　人参滥用综合征：在众多的中药材当中，人参本来就是良好的中药材，但如果大家长时间大量服用的话，就会出现一些副作用，具体的症状主要有情绪激动，心情烦躁，这些症状统称为人参滥用综合征。

　失眠患者：

　失眠的人不建议服用人参，因为在服用完人参后不仅不会提高睡眠质量，反而会让中枢神经更加兴奋。

　肝胆炎病人：

　胆囊炎以及胆结石患者在服用完人参后会加重体内湿热情况，让病情加重。

　胃病患者：

　在相关的研究中所表明，有很多人的胃病就是因为感染了幽门螺旋杆菌，然而人参中某一些成分对这种病菌会起到保护作用，所以不建议服用。

　血黏度增高者：

　人参当中的有效成分可以促进红血球增长，红血球的数量增多之后，血液黏度就会更高，不利于病情恢复。

　动脉硬化者：

　人参当中的蛋白因子可以控制脂肪分解，但是冠心病和血管硬化的病人不可以服用。