人参有用吗?服用人参对人体有很多功效与作用，就比如说健脾养胃，利尿，有效调整血压，恢复心脏功能，就是因为人参有这些作用，所以有很多人在平时煮饭或者熬汤的时候，都会加入一些人参。除了这些以外，你知道吃人参还有哪些作用吗?接下来我们就和小编一起来了解一下。

　人参有用吗

　当然是有用的。

　服用人参对中枢神经系统会有一定的兴奋作用，可以提高人体的活动能力，还有缓解疲劳的作用。神经衰弱的患者在服用完一段时间人参之后，自身的体重增加，身体的不适症状也减轻。人参还可以补气血，非常适合失眠的人服用，可以提高睡眠质量。

　人参还可以有效调节血压，在很多的中老年人当中，不是高血压就是低血压，这个时候可以在医生的指导下适量服用人参，因为吃人升既可以升高血压，也可以降低血压。

　在日常生活当中最常见的就是人们用人参来泡茶喝，可以恢复体力和精力，非常适合上班族服用。吃人参具有补肾壮阳的功效，增强男性性功能，与此同时，服用人参还有保护心脏的作用。

　人参的功效与作用

　服用人参可以调节中枢神经系统，提高脑力和体力的能力，从而提高工作效率，还有缓解疲劳的作用，非常适合上班的人服用。

　人参当中含有的有效成分还有耐缺氧作用，不同的剂量可以有效对抗窦性心律失常，其中人参皂苷可以加快脂质代谢，还能降低高胆固醇。人参还能有效调节血压，只不过不同的剂量或有不同的作用，就比如说小剂量服用会使血压上升，大剂量服用会使血压下降。

　人参是良好的中药材，体寒虚热的人可以服用人参来改善身体的不适症状，还能促进体内血液循环，提高人体的免疫力。有很多人之所以会患病，主要是因为血液不畅，这个时候服用人参就能够提高人体的抗病能力，并且提高睡眠质量。

　人参的副作用及禁忌

　在服用人参的时候，千万不要用铁锅，建议大家用铝锅来煎或煮。

　过敏体质的人在服用完人参之后会出现疹子或者是其他的一些皮肤疾病，这是应该立即停用。

　高血压病人吃完人参后容易引起脑血管意外，但不是说每一个高血压病人都不可以吃人参，虚寒的高血压病人可以在医生的指导下适量服用人参，血压大于180的时候，不管是哪一种类型的高血压病人，都不可以吃人参。

　有很多人应该都知道，在服用人参的时候不可以喝茶或者是吃萝卜，主要是因为这两种食物具有行气作用，然而人参是补充元气的，如果将这两种食物一起吃的话，就会抵消相互的作用，相当于没吃。

　感冒发烧的时候不可以吃人参，服用完人参之后会增加血液循环速度，使病情加重，不利于身体恢复健康。