人参，生姜，红枣的功能主治，这三种食材都是生活中很常见的，每当到了冬天的时候，有很多人就会用人参，生姜，红枣来泡水喝，不仅可以驱寒，还能够增强抵抗力和免疫力。除了这些以外，你知道人参将红枣还有哪些功效吗?下面让小编来给大家详细的介绍一下吧。

　人参生姜红枣的功能主治

　预防感冒：

　风寒感冒是风寒外袭，然而生姜是热性的，可以驱除邪气，如果大家受了风寒，就可以用人参，红枣，生姜来泡水喝，服用完之后，身体的盗汗症状就会迎刃而解。

　预防流感：

　疾病发生的过程中，人体自身的抗病能力是非常重要的，在流感比较严重的时候，大家可以用人参，红枣，生姜来泡水喝，能够有效预防流感。

　暖宫，养血活血，治疗痛经：

　因为饮食和生活习惯的种种原因，不少的女性朋友都会有宫寒，这个时候建议大家服用人参，生姜红枣茶，可以养血活血，治疗痛经。

　暖胃驱寒：

　有一些人之所以有胃病，主要是因为饮食习惯不好，或者是经常吃凉性的食物所引起的，再加上生活节奏快，工作压力大，更容易导致胃病。胃病患者在日常生活当中应该养成一个良好的饮食习惯，多喝人参，红枣，姜水能够调理胃病的症状。如果说道家的胃病比较严重，最好去医院做胃镜检查。

　人参生姜红枣的禁忌

　大家在服用人参生姜红枣的时候，如果服用方法不当就会出现虚不受补，容易引起上火的症状。人参和红枣都是大补的食物，身体虚弱的人不建议服用，服用完之后不但不会有良好的滋补作用，反而会加重身体的不适症状，所以说不建议这一类人群服用。就比如说容易长痘的人不可以用它有营养的水乳，这个时候会加重毛孔堵塞，这其实是一样的道理。

　月经期间的女性可以单用红枣来泡水喝，不建议服用人参，因为人参和生姜都是热性的食物，具有养血活血的作用，所以女性在月经期间不适宜服用。这个时候有人会说，月经其实就是在排除体内的垃圾，服用人参生姜红枣就可以多排一点垃圾，这样的观念是错误的，时间一长的话会使月经紊乱。

　哪些人不宜吃人参

　在日常生活当中大幅便便的人有很多，这一类人群不适合服用人参，在吃完人参之后有可能会是食欲增强，体重加重，反应也会越来越迟钝，不利于身体健康。

　喉咙干燥的人。如果说身体突然出现气喘，或者是体内燥热所引起的喉咙干燥，也不建议服用人参。因为情绪激动所导致的出血，你也最好不要吃人参。

　舌头紫暗的人说明身体有气血郁滞的情况，这一类人群在服用完人参之后不会有保健身体的作用，反而会使气血郁滞的作用加强，还有可能会出现手脚发热，精神焦躁不安。

　失眠多梦的人不可以吃人参，在服用完人参之后精神会更加兴奋，不仅不会提高睡眠质量，反而会让睡眠效果更差。