人参作为一种药食双用的中草药，能够对身体实现多种滋补效果，包括延年益寿，美容养颜，调节血压，调节神经中枢系统，安神益智，生津止渴，增强肝脏功能等等。同时，人参也是一种中草药，因此会具有少量毒性，如果过量食用则会导致人体出现上火的症状，那么使用哪种人参不会导致人体出现上火的症状呢？让我们来了解一下吧。

　食用哪种人参不会导致人体出现上火的症状

　西洋参，西洋参是一种在夏季食用都不会导致机体出现不良症状的人参品种。

　首先，大多数人参的滋补功效都过于强劲，如国产人参，高丽参和东洋参等等。但有这样一种人参在夏季使用，不但可以滋补到人体，还不会造成上火中毒等症状，它就是西洋参。

　西洋参的功效较为缓和，因此完全可以在夏季使用起到滋补的功效，而不会产生任何的副作用，因此如果想要在夏季使用，就选择西洋参即可。

　食用人参后若出现上火症状该如何去缓解

　可以通过停用人参、喝萝卜汁、喝山楂汁、增加排汗量、前往医院输液等方式有效起到去除体内多余人参皂苷、人参多糖等营养物质的作用。

　（一）停用人参

　当人体食用了过多的人参，导致了上火的症状后，首先需要停用人参，通过观察身体出现的具体症状有哪些来判断严重程度。

　（二）喝萝卜汁

　当人体食用了过多的人参后，可以通过喝萝卜汁儿的方式进行相应的缓解。萝卜具有极强的排气功效，可以有效的缓解人参大补元气的功效，因此可以通过喝萝卜汁的方式来抵消体内的多余营养物质。

　（三）喝山楂汁

　山楂具有极强的助消化功效，因此可以通过喝山楂汁的方式促使人体没有吸收的营养物质先被消化殆尽。

　（四）增加排汗量

　此外还可以通过增加排汗量的方式促使人体中多余的人参的营养物质随着汗液一起被排出体内，而不是伤害到人体。

　（五）前往医院输液

　当以上方法都失去了它的效果，是需要前往医院去寻求专业的救治的，减少人体中多余的人参含量，避免产生更大的影响和副作用。

　有既定人群不适合食用人参的吗

　是的，身体强壮人群、未成年人群、怀孕后期女性、经期女性、身体极度虚弱人群等人群在吃了人参后，反而会出现各种不良反应，如上火、中毒、闭气、各部分出血等等。

　（一）身体强壮人群

　身体强壮人群不适合使用人参，否则会出现营养过剩的情况。

　（二）未成年人群

　未成年人群使用人参后会造成性早熟状况的出现。

　（三）怀孕后期女性

　怀孕后期女性使用人参会损伤到自我的身体，影响腹中胎儿的正常生长。

　（四）经期女性

　经期女性食用人参后会加重疼痛，造成月经不调等症状。

　（五）身体极度虚弱人群

　身体极度虚弱人群食用人参，则会加重病情。