人参切片泡水放什么最好，人参切片还有哪些食用方式-东北人参网

现如今随着养生观念的不断深入，人们开始利用各种方式使身体受到增益，其中有部分人就会将目光转向了人参这一药食双用的中草药。在千百年来，它都以大补元气、增益气血、延年益寿的功效闻名，而现如今它又被发现了美容养颜、调节血压、安神益智等神奇功效，那么接下来让我们了解一下，人参切片泡水放什么最好呢。

　人参切片中富含众多营养物质，但仅仅用人参切片进行泡水是没办法发挥出最大功效的，因此可以在其中放入枸杞、五味子、红枣等等，可有效促使人参中的营养物质更快速的进入茶饮中，被人体所吸收。

　同时，在人参切片泡水中可以加入少量蜂蜜进行辅助，蜂蜜可以促使营养物质快速融合，还可以有效减少人参自带的苦味。

　（一）磨粉

　可以将人参切片直接进行磨粉处理，运用非常简单方便的方式给予人参切片更长的保质期，当需要食用人参营养的时候，直接取出适量人参粉即可口含或是冲服。若购买的是较为珍贵的人参种类，则完全可以将其放入空心胶囊中。

　（二）煮粥

　除了将人参切片泡水，还可以将人参切片选用适量放入粥中进行蒸煮。粥中的人参切片被人体食用后，其中的人参皂苷等营养物质就可以有效被人体利用，促进人体的吸收和消化功能的提升。

　（三）口含

　有一种较为方便快捷使用人参切片的方式，那就是直接将人参切片含于口中，感受人参的回甘。人参的味道是有时效的，过段时间之后，人参切片自然会变得寡淡无味，这时不需要将其吐出，可以直接进行咀嚼，然后连渣吞下，吸收其中剩余营养，让人参切片发挥最大的功效。

　（四）炖煮

　此外，还可以将人参切片放入瓷碗中，加入少量蜂蜜，减少人参苦味，促使人参营养物质更加快速地为人体所吸收。瓷碗中倒入沸水，放置于锅上进行炖煮，等到火开后出锅晾至正常温度即可食用炖煮出的人参切片。

　（一）磨粉

　若选用磨粉的情况，则和使用鲜人参毫无差别，可以每日使用3~5克的粉末，使人体受到增益。

　（二）煮粥

　在煮粥的时候，可以放入10~15片人参切片，使人参切片中的营养物质进入粥中，与粥中的营养物质进行结合，发挥出1+1>2的功效。

　（三）口含

　在口含人参切片时，每日最多可使用3~5片，否则会出现上火、中毒等症状，造成鼻出血等等。

　（四）炖煮

　在炖煮人参切片的时候，每日可选用10~15片人参切片，使人参少量多次、潜移默化地滋补人体。