人参是个好东西，药用价值很好，身体不好的人经常会食用它。有时候一些刚生产完的产妇为了补身体想用人参炖鸡汤，但是不知道能不能吃，下面是小编经过了解之后给出的答案，大家可以作为参考。

　人参是大补元气的，月子期间可以吃人参炖鸡汤吗?食用有哪些功效?

　可以食用。虽然人参是大补元气的药物，但是新妈妈不要在产后立即服用人参，最好在产后2周以后服用人参。

　原因如下：

　人参中的成分能对人体产生广泛的兴奋作用，刚生完孩子的新妈妈，精力和体力消耗很大，需要卧床安静休息，如果这时候服用人参，新妈妈反而会因兴奋难以安睡，影响自身经历的恢复;人参是大补元气的药物，服用过多，可以促进血液循环，加速血液流动，新妈妈在生宝宝的过程中，内外生殖器官多有损伤，服用人参，可能影响受损血管的自行愈合;

　新妈妈产后服用人参没有不超过3克，也不要长期服用，人参性温，会导致上火或者引起婴儿湿热。如果新妈妈气虚，可以增加到每日4克。

　人参鸡汤是食料滋补中的佳品，具有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等功效。

　但是人参有回奶的作用，因此新妈妈如果是想催乳下奶，最好还是不要吃人参鸡汤，可以选择黄芪炖鸡汤，适用于产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗。

　坐月子吃人参是不是大补?

　产妇在坐月子期间免疫力并不能和产前相比，更不能和孕前相比，每天不仅需要大量的睡眠来恢复体力，还需要一些健康合理的膳食来提供营养。显然，这些产后恢复的需求与人参所能提供的是大相径庭的。

　1，产妇在食用了人参之后，普遍会出现兴奋的现象，也就是说人参会使人的神经过于兴奋，从而让产妇不能安然入睡，从而导致其每日心神不宁，身体得不到足够的休息，自然就无法补足精力，反而当兴奋过去之后会更加的疲劳。

　2，人参不仅可以补充人体的精气，还能补充人体的气血，同时也能促进人体血液的循环。但是这对于产妇是大忌，因为产妇生完宝宝后必须要“闭血”，如果排出的恶露在一定的范围值之内是不用焦虑的。但如果服用了人参之后，会导致恶露的排量增加，甚至还会导致大出血，会危机到产妇的生命。

　3，人参虽然具有调节血压的作用，但是对于产后的女人来说是不适用的，实践证明，产妇吃了人参将会加重高血脂、高血压、动脉硬化等病症的病情，危害到健康。