西洋参是人参的一种，它的药用价值很高，对很多的症状都有缓解的功效，它最简单的食用方法就是泡水喝，下面小编就来为大家介绍一下西洋参泡水喝功效怎么样，和什么搭配在一起喝好?

　坚持经常用西洋参泡水，到底好不好?真正懂得人，泡水时会配一物

　1. 增强免疫力，调整体质：西洋参是补气血的首选补品之一，含蛋白质和维生素等多种有效成分。适量的饮用西洋参水可以促进人体免疫力的作用，对于身体虚弱，内火旺盛的情况，比如眼睛经常出现红血丝，舌苔发红等虚火旺盛，免疫力低下的情况，可以喝点西洋参泡水。

　2. 保护心血管：西洋参有助于调节心律失常，强化心肌收缩能力，可以促进供血。西洋参还可以调节血压，一些中老年人，可以适当地用西洋参调理身体。当然，对于已经有某种疾病的人，不可私自使用，要听专业医生的建议。

　3. 有助调节中枢神经：西洋参中含有物质皂甙，有一定的消除疲劳，增强记忆力等作用，还可以有助于缓解失眠，心情烦躁，记忆力衰退等常见的问题。

　4. 可以调节内分泌失调：西洋参同样有助于能够促进骨骼蛋白的合成，促进了身体对脂肪的代谢，可在一定程度上增强肝脏解毒的功能，从而在改善内分泌方面，也是有一定作用的。对于一些更年期女性，是有好处的。

　西洋参和什么搭配在一起喝好?

　西洋参搭配枸杞，好喝又养生。枸杞味干，性平，有益肝肾，一般应用于肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕目眩，虚劳咳嗽等调理上。同时，有助于提高皮肤吸收氧气的能力，也是对皮肤的好处。而西洋参有补气滋阴作用，用后不易上火，西洋参和枸杞搭配泡水喝，每天来上一杯，补气血是比较好的，或许让脸色红润，气色也好。

　黄芪和西洋参搭配：黄芪也是补气食物之一，和西洋参搭配，两者都有虚补的功效。在中医上的作用为气血双补，有利于机体免疫力低下的人服用，需要强精补肾、增强免疫力的人适量饮用。

　因两者的味道都有苦味，大家在浸泡时，可加入可以调味的红枣、桂圆，味道上大家也可以接受。

　西洋参和红枣搭配：红枣在《中国药典》中记载：有补中益气，养血安神。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁的功效。西洋参则是性苦、微甘，入心、肺、肾经，可用于补肺降火、养胃生津。

　两者一起搭配，具有养阴益胃、补肝肾、增强机体免疫力等功效，食疗效果翻倍，味道最佳。