在服用人参的时候，如果想要让人参的药效发挥到最大，具体的服用方法和时间是非常重要的。在一年四季当中，适合服用人参的季节是秋冬季节。那么在一天当中什么时候吃人参最好?是在饭前吃还是在饭后吃呢?大家所提出的这个疑问，下面让小编来给大家解答。

　人参是饭前吃还是饭后吃

　在饭前服用，一天两次。如果大家是服用人参健脾丸，就需要在早饭之前服用人参健脾丸，具有补气益血，消食利尿的功效，能够有效治疗因为脾虚所导致的食欲差，腹泻，呕吐，腹胀，身体乏力，面色蜡黄。

　大家在服用人参的时候，如果身体没有明显的不良反应，也没有明显的禁忌，就可以适当加量。在这里还需要提醒大家一定在服用人参的时候一定要戒烟戒酒，不可以吃辛辣油腻的食物。儿童孕妇哺乳期的妇女和年老体弱的人群，如果想要服用人参，应该先咨询一下医生的建议，避免身体出现不良反应。

　服用人参两周或者在服药期间症状没有明显改善，那么就应该停药去医院就诊，看一看是不是对该药物过敏或者是服用的方法不对。儿童如果用药应该听取儿科医生的建议，或者是在成人的监护下服用。

　人参吃好还是熟吃好

　熟吃好。

　如果想要味道好就可以用人参来炖鸡，味道鲜美滋补身体的功效，如果大家想要喝水，就可以用人参来泡水喝，如果有条件的话，也可以加入适量的枸杞和蜂蜜。想要吸收快就可以直接将人参切成薄片，然后放入口中慢慢咀嚼，最后咽下。

　在长白山上有一些农户在采挖人参的时候，就会直接拿出新鲜人参洗干净服用，不仅可以解渴，而且能够补充体力，新鲜人参的肉质鲜嫩，水分多。

　熟吃人参能够有效治疗，因为久病或者失血所导致的元气虚脱，因为脾气不足所导致的食欲差而精神疲倦，因为肺气虚弱所导致的气喘，气短，咳嗽，身体无力。因为气虚所导致的失眠多梦，健忘，体虚，身体在出现这些症状之后，都可以服用人参来调理。

　人参什么时候吃好

　在一天时间当中，建议在饭前服用人参，这个时候服用人参可以达到收敛作用。在日常生活当中，最常见的就是用人参来泡水喝，适量饮用人参水，具有补气益血，健脾，养胃，润肺止咳等等的作用。

　服用人参辅助治疗疾病常用量是10~30克，可以根据病情适量加减。体质虚弱的人品味被伤之后，很容易出现食欲差，身体乏力，盗汗等等的症状，这个时候就可以将人参和山药扁豆搭配，具有消食和健脾的作用。也可以用人参和莲子煎水服用。

　有一些人觉得人参的药性比较弱，所以长时间吃的话肯定不会有问题，但是人参毕竟是一种中药材，不是五谷杂粮，所以不建议大家长期服用。如果说身体健康，并没有一些疾病，还是应该少吃。想要长时间服用人参的朋友，在服用人参之前还是应该咨询一下医生的建议。