人参是人人皆知，名贵的一种中药材，不仅在临床上应用广泛，在生活中，也有很多人用人参来泡水喝，达到保健身体的目的。那么你知道人参可以泡茶吗?每次放多少?

人参可以泡茶喝吗

人参当然可以泡茶喝，如果大家出于保健身体的目的，一定要适量服用，这样才可以达到好的效果。现在我们每个人都处于亚健康状态，平时用人参来泡茶喝，是再合适不过了。而且如果长时间坚持服用人参的话，还可以增强体质，提高身体的免疫能力。

我们在用人参泡茶的时候，用量也是非常重要的，每次取3到5克即可。如果是野山参或者是林下参的话一天不要超过三克。我们大家都知道，不管是使用任何一种中药材，都不要大量服用，否则会起到反作用，当然，人参也不例外，只有大家合理适量的服用人参，才能够看到好的养生效果。

人参泡茶

1.人参定志茶

用料：人参三克，远志，茯苓适量。

做法：将以上所有中药材清洗干净，放在保温杯中，倒入适量的沸水，盖上盖子，焖泡5到10分钟即可。

功效：补充元气，健脾，养心安神。

用途：特别适合经常失眠，心悸，气血虚的人服用。

2.人参黄芪茶

材料：人参三克，升麻五克，黄芪十克。

泡法：将以上三种中药材放在保温杯中，倒入适量的开水，泡十分钟左右即可。

作用：补气壮阳，排出体内毒素。

适用：有低血压，经常头痛头疼的人。

3.人参枸杞茶

材料：准备人参三克，枸杞，白糖适量。

做法：将人参和枸杞清洗干净，放在保温杯中，加入适量的沸水，冲泡5到10分钟，可以根据个人喜好加入一些白糖。

功效：滋补身体，达到补肾壮阳的作用。

用途：特别适合心律不齐，有肾病的人使用。

人参泡茶可以天天喝吗

不建议大家天天喝，虽然人参泡茶好处有很多，但不是所有人都适合。所以说我们大家在选择服用人参之前，一定要搞清楚自己的体质和实际情况来决定。

适合：身体比较虚弱，经常气喘，气血亏虚，贫血的人都特别适合服用人参，可以改善以上所说的症状。

不适合：如果自身是湿热体质的人，最好不要服用人参。正气不虚的人也不适合。