无论是在古代还是现在，人们都习惯用一些中药材来滋补身体。在家里看电视的时候，就会时不时的看到人们送一支千年人参，百年灵芝。那么人参可以多吃吗?会不会有什么危害?下面和小编一起来了解一下吧。

人参可以多吃吗

最好不要是多服用人参。毕竟是药三分毒，如果大量食用人参的话，可能会出现身体不适，出现流鼻血，上火的症状。所以说大家在服用人参之前，一定要搞清楚自身的体质和实际情况，来适量服用人参。

人参特别适合身体虚弱的人，具有补气的作用。但是相反，如果气不虚的话，最好不要服用人参。在我们的生活中，痰湿，湿热体质的人比较多，这一类人也最好不要服用人参，以及阴虚的人。

人参每次吃多少

治疗疾病：我们通常选用生晒参，因为它的药效比较好，用量是3到15克。

如果平时比较害怕寒冷的人可以服用红参，用量是3到6克。如果还是不明白的话，可以咨询一下中医或者是医生的建议，通常情况下不要超过九克。

抢救病人：大多数人在服用人参的时候都是小剂量，很少会大量服用。如果是抢救病人的话，可以用红参或者是生晒参，用量是30到90克。

滋养身体：为了避免我们身体出现副作用，最好是从小剂量开始服用，一天服用1到3片，用来泡水或者是煮汤都可以，在服用一段时间之后，如果身体没有什么副作用，可以将人参的用量增加一些。

什么人不适合服用人参

1.感冒的时候

一般情况下，大多数人在感冒发烧的时候，可能会出现心悸，如果在这个时候服用人参的话，不仅不会起到好的作用，反而会使感冒的病情加重。

2.哺乳期的女性

孕妇在这时候使用人参的话，会出现身体不适，就比如说失眠，心悸，烦躁等症，这样对于孕妇来说没有好处。而且人参是补药，能够促进体内的血液循环，但是对于孕妇来说，在分娩的时候，可能会出现大出血。所以说孕妇最好不要服用人参了。

温馨提示

人参当中的有效成分人参皂苷对于冠心病来说，有很好的治疗效果，所以说如果生活中有冠心病患者，可以适量的服用一些人参。