人参是滋补的中药材，也是保健养生的食物，有一些吃人参主要是为了预防疾病，还有一些人服用人参主要是为了保健身体，在服用人参之前，大家需要明白，并不是所有人都可以吃人参。那么，你知道小孩子可以吃人参吗?多大的小孩可以吃人参呢？对于大家的这个问题，下面让小编给大家解答。

　小孩子可以吃人参吗

　小孩子是不可以吃人参的，因为人参属于滋补的中药材，所以不适合小孩子。对于体虚和有病痛的人来说，也不宜服用人参，因为有可能会导致虚火过盛，从而出现流鼻血或者上火等等的症状。

　人参是大补的中药材，对于体质虚弱的宝宝不适合服用这样大补的东西，在平时的时候应该给孩子多吃一些有营养的食物，就比如说鸡蛋，鱼肉，牛奶，水果，适当的运动来促进孩子的生长发育。

　有很多中医都不建议正常的宝宝服用人参，因为人参本来就是补气血两亏的药物，对于很多的小孩子来说，本身气血旺，在吃完人参之后有可能会出现上火，情况严重的话还会出现流鼻血等等的状况，所以不建议家长给宝宝们服用人参。

　人参如果对危急病运用得当的话，具有起死回生的作用，对于慢性衰弱病会有很好的治疗效果。因为人参可以补充元气，是治疗体虚和固本的中药材，与此同时，服用人参还可以调理脏腑，改善慢性虚弱症状。

　但是人参也不是万能的灵药，它也会有禁忌和副作用，对于一些胃口不好的人来说，在服用完人参之后不仅不会起到好的效果，反而会带来一些副作用，如果过量服用人参的话，有可能会引起情绪失常，食欲差等等的反应。

　人参适合多大的小孩吃

　在日常生活当中，小孩子如果在正常饮食的情况之下，可以在医生的指导下适量服用人参，因为人参是大补的中药材，适量服用的话可以提高身体免疫力。如果说孩子的抵抗力差或者是免疫力低下，体弱多病，那么这个时候就可以在医生的指导下适量的吃一些人参。

　如果小孩子身体健康频繁的服用人参，这个时候对小孩的身体健康会有一定的影响，有可能会出现上火或者是其他一些副作用。

　小孩子到底能不能吃人参主要是因人而异，对于一些体质和发育健全的儿童来说，不建议服用人参。但是对于体质弱，发育存在一定问题的儿童，就可以在医生的指导下适量吃人参，但是一定要严格控制用量，千万不要过量服用。

　对于很多的小孩来说，在饮食这方面应该多吃一些含钙高的食物，或者是多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，这样能够促进孩子的生长和发育。

　小孩可以吃人参鸡汤吗

　在平日里小孩子是可以适量服用人参鸡汤的，人参鸡汤营养丰富。但是不建议小孩子频繁的和人参鸡汤，不然的话就会引起身体上火，对于身体没有任何的好处。

　在中医当中都会讲究虚补，简单来说就是在身体虚弱的时候才需要进补。对于人参这样药性比较强的中药材，是药三分毒，所以在身体不需要大补的时候，不建议大家吃这样高营养的食物，尤其是对于两岁的小孩子来说，身体还没有完全发育，消化功能也不是很强的，其实只要是小孩子的身体健康就不需要吃人参。

　在平日里，小孩子们应该多吃一些含钙高的食物，或者是豆类的食物，就比如说鱼类，虾类，藻类，这些食物可以补充身体所需要的钙元素，还能促进骨骼的生长和发育，与此同时，还应该多吃新鲜的蔬菜和水果来补充维生素。