人参是一种高档的滋补身体的药材，它的药用功效是非常强的，关于人参的吃法有很多，有人说可以用人参泡酒，也有人说可以用人参来煲汤。但是在所有的食用方法当中，最常见的应该就是人参泡水，那么你知道人参泡水可以天天喝吗?我们一起来了解一下。

　人参泡水可以天天喝吗

　人参泡水不建议大家天天喝，因为有可能会上火。人体对于滋补品的适应也是需要一个过程的，并不是说人参对于人体有很多的好处，大家就使劲吃，天天用人参泡水来滋补，这个时候有可能会造成人参滥用综合征的问题所产生，最终没有起到滋补功效，还损害了身体。

　如果说天天用人参来泡水的话，在夏天的时候很容易导致上火，如果用林下籽泡水的话，因为它的功效接近野山参，所以大家需要适量饮用，合理使用，像人参这样子补养生的药材，本来就不适合天天吃，当然泡水也是同样的道理，大家需要少量久服，这才是最好吃人参养生的方法。

　人参泡水喝一次放多少

　最好将人参切成薄片，每天使用三颗放在水杯里，泡到没有味道之后，把人参片拿出来直接吃掉就可以，到底吃多久，主要看你的体质恢复的如何，在这里需要提醒大家一次不要使用太多。

　使用人参泡水确实对人体有很多益处，但是对于一些特殊人群或者患有疾病的人群来说，建议大家在服用之前咨询一下，医生适量服用，这样就可以将人参的药效发挥到最好。

　在这里大家还需要注意，在服用人参的过程当中，不可以和破气的药物或者食物一起使用，就比如说萝卜有可能会影响到人参的药效。也不可以和茶一起饮用，因为茶当中的鞣酸会影响药物吸收。

　人参泡水喝的禁忌

　现在人们的生活水平提高了很多，出现便秘的人也是越来越多了，这样的患者不适合饮用人参泡水，因为这一类型的人群在服用完人参之后有可能会导致食欲增强，那么体重就会越来越重，反应会越迟钝，不利于身体健康，当然也不利于消化。

　大家应该都知道人参的作用就是滋补身体，如果是身体健康的人群，大量服用人参的话，对于身体是没有任何好处的，相反会导致身体患有疾病。对于婴幼儿，青少年这些特殊人群来说，不要盲目使用人参来保健身体。

　舌头颜色暗紫的人群不适合服用人参，如果舌头出现暗紫的情况，说明你的身体具有气血郁滞的情况，这样的人在服用完人参之后，不但不能起到保健身体和活血的作用，相反会导致气血凝滞的作用加强，出现手心发热，精神焦躁不安的症状。

　舌苔颜色发黄的人也不可以喝人参泡水，如果说你发现自己的舌苔发黄，说明身体当中具有炎症或者肠胃出现了消化不良的情况，这些人在服用完人参之后，有可能会加重炎症。