人参身为东北三宝之首，拥有悠久的历史，同时拥有治疗和预防多种疾病的功效，能够有效提升人体的各种素质，达到美容养颜，安神益智，延年益寿的功效。那么为了滋补自己的身体，每个人一次可以吃一根人参吗，让我们来看看吧。

　每个人一次可以吃一根人参吗

　不可以。

　人参是随着参龄的增加而增加其中的营养物质，因此参农会选择5~6年的人参进行采挖，然后运送到市场上进行销售。市面上大多数售卖的人参重量为30克左右。

　一般人一天最多可以使用3-9克的人参用量，这样的用量不仅不会对身体造成损伤，还能有效对身体进行各种方面的滋补，实现调节血压，调节中枢神经系统，安神益智，增强睡眠状态，美容养颜等多种功效。

　因此，如果一次吃一根人参的话，则会对身体造成极大的损伤，严重使人体进入中毒情况，导致各个部位出现出血情况，影响人的生命安全。

　什么时候会用到一根人参的用量

　救治危急病人的时候。

　当一般人少量食用人参时，可以有效起到各种滋补效果，但并不是不可以大量使用人参，只是不适合给一般人大量使用人参。

　在用到一根人参的用量的时候，一般是救治危急病人的情况。人参为一种中草药，具有百草之王的美称，正因为它能够单独使用，起到复脉固脱和吊命的作用，在危急病人达到极度虚弱的情况下，可以通过使用人参来改善情况。

　因此当救治危急病人时，会用到一根人参的用量。

　当吃多了人参该怎么办

　通过加快新陈代谢速度、加大排汗量、多食用与人参功效相反的食物、去往医院就医等方式缓解和解决。

　（一）加快新陈代谢速度

　当食用了过量人参，可以通过加快身体新陈代谢的速度来缓解，具体的方式包括多喝白开水。白开水具有解百毒的功效，同时大量的水分能够有效冲淡体内多余的人参成分，通过促进新陈代谢的方式缓解上火中毒等症状。

　（二）加大排汗量

　食用了过量人参后，可以通过多运动的方式促进排汗量的增加，当排汗量增加了后，人体中多余的人参营养就会随着汗液一起被排出体内，这也就是为什么在夏季不能吃人参的原因之一。

　（三）多食用与人参功效相反的食物

　当食用了过量人参后，还可以通过多吃减损人参功效的食物，如萝卜。人参的功效为大补元气、增益气血，萝卜则为排气，可以通过多喝萝卜汤的方式增加对人参营养的消耗，最终起到缓解情况的作用。

　（四）去往医院就医

　当以上方式均无法缓解身体所出现的各种不良反应的时候，就应该寻求专业人士的帮助，前往医院寻求医生的治疗，以免造成极大的损伤。