湿气重人群不能吃人参的原因是什么，还有哪些人不适合食用人参-东北人参网

　人参为百草之王，是历代医者所推崇的功效强大的草药，而现如今更多的人将人参用来作为食疗，起保健之用。虽然人参能够从多方面滋补身体，却依然是中草药，具有相应的毒性，因此，具有特定不能使用的人群，比如说湿气重人群。那么接下来让我们了解一下，湿气重人群不能吃人参的原因是什么呢。

　人参中过强的滋补功效反而会加重病情。

　首先，湿气重人群的身体极为虚弱，而中医讲究虚不受补，此类人群并不能通过使用人参的方式改善身体状况，而只能通过改善自身作息和饮食习惯的方式来优化自己的身体状况，最终使身体趋于较为虚弱状态，才可以使用人参进行滋补。

　此外，湿气重人群体内火旺，而人参性平，进入人体后，不但不能够有效缓解湿气重这一症状，还会较大程度上加重湿气重人群身上所出现的各种症状，导致得不偿失。

　因此湿气重人群是不适合食用人参的，否则会加重情况。

　（一）较为肥胖人群

　较为肥胖人群体内的营养物质和脂肪已经达到了非常丰富的一种情况，而人参主要起到强大的滋补效果，冒然食用会促进人体内营养物质和脂肪的增加，因此此类人群不适合食用。

　（二）血液粘稠度高人群

　人参具有促进血液循环的功能，会大大增加红细胞的生长，而这一过程会直接促进血液黏稠度的增加，因此血液黏稠度高人群不适合食用人参。

　（三）处于经期人群

　处于经期人群身体较为虚弱，不适合食用人参来进行滋补，否则会加重腹胀、痛经等症状，并且会使经期相应的延长。

　（四）孕期人群

　孕期人群属于身体虚弱的情况，不适合食用人参这么功效强大的中草药进行滋补，否则不但不利于孕妇的身体状况，还会加速腹中胎儿的生长速度。

　（一）上火气盛

　首先人参是一种功效强劲的中草药，如果食用不当首先会导致上火气盛症状的出现，最明显的症状为鼻出血。

　（二）中毒或人参滥用综合征

　食用人参不当也很容易导致人体出现中毒症状，若长期食用人参而没有节制的话也很容易使人体产生人参滥用综合征，具体症状为胸闷气短、头晕目眩、食欲不振、恶心想吐。

　（三）各部位出血

　食用人参不当很可能会导致身体各部位出现出血的症状，由浅到重为牙部出血、胃部出血、最后导致脑部出血。这是一种较为不明显的副作用，因此在食用人参时一定要注意安全食用，以保证身体和生命的安全。