具有众多神奇的功效，能够美容养颜、延年益寿的人参自古以来就被人们视为神草，更是在《本草纲目》中被视作上品。同样是中药中珍贵药材的藏红花具有活血、安神、解毒的功效。枸杞则较为常见，具有滋补肝肾，益精明目和养血等功效。那么是否可以综合以上三种一同泡水喝呢，接下来一起看看吧。

　是否能用人参藏红花枸杞泡水喝

　人参中富含丰富的人参皂苷，人参多糖，微量元素，蛋白质，氨基酸等营养物质，将其与藏红花和枸杞一起泡水喝会有效促进血液循环，新陈代谢，促进机体更加有活力，使人能够更高效地工作学习。

　枸杞中含有丰富的枸杞多糖、维生素，起到抗氧化的作用，能够更好的为人体延年益寿，美容养颜。枸杞多糖还能够有效的保护肝脏，减少外界事物对它的损失。此外枸杞还能够提高人体免疫力，促进血红蛋白的增长，对机体实时地进行全方面的保护。

　藏红花不仅是一味香料，还是具有众多功效的名贵药材。首先，它具有活血化瘀的功效，能够有效的促进血液循环，其次，藏红花具有安神益智的功效，可以改善睡眠状态。第三，藏红花具有解毒消肿的功能，能够有效治疗温毒发斑。

　将此三味一起使用，可以美容养颜，调节中枢神经系统，安神益智，为人体带来运转速度更快的机体，促进长久的健康运行。

　人参藏红花枸杞泡水的配方

　原料：人参、藏红花、枸杞、蜂蜜

　（一）将人参用软毛小刷子轻轻洗净，去除表面残留的泥土和杂质，切成10-15片的薄片。剩余人参可以晾干水分后包上报纸，放在密封的塑料袋中，放入冰箱的冷藏室中保存。

　（二）将藏红花、枸杞浸泡20分钟，除去表面的细菌、农药等，捞出放在流水下洗净备用。

　（三）将切好的人参薄片、藏红花、枸杞、蜂蜜放入杯中。

　（四）倒入热水，盖住盖子闷5分钟即可饮用。

　（五）若人参泡至无味，可将其捞出进行嚼服，吸收人参片中剩余的营养物质。

　人参藏红花枸杞泡水适合孕妇饮用吗

　在宫斗剧中，一碗藏红花便会导致流产的情况，严重还会导致不孕。那么人参藏红花枸杞泡水在现实中适合孕妇饮用吗？答案显然是不适合。

　藏红花具有活血化瘀的功效，所以在中医记载中，孕妇不能使用藏红花。虽然不会导致不孕，但很可能会因为误食藏红花而流产，因此孕妇一定要避免饮用人参藏红花枸杞泡水。

　此外，孕妇在怀孕初期的确可以少量食用滋补品，提高自己的免疫力，为身体增加保护机制。但人参属于滋补功力过强的中草药。如果孕妇不慎使用过量人参，不但达不到保护自己和腹中胎儿的效果，还会导致身体出现上火的状况，加速胎儿不正常发育的同时伤害到腹中胎儿。