人参老人可以吃吗，老年人适合吃什么人参-东北人参网

　人参老人可以吃吗?人参是名贵的中药材，有益于身体健康，不少人会选择服用人参来保健身体，其中主要包括中年人，白领，此时有一些老年人也想要服用人参来预防疾病，但是不知道能不能服用人参?对于大家所提出的这个疑问，接下来就由小编为大家详细解答。

　当然可以服用。

　日常生活当中老年人适量服用一些人参对身体机能会有一定的调节作用，长时间坚持服用可以提高老年人的身体抵抗力和免疫力，肺虚脾虚的朋友们，在生活中也可以适当服用人参。

　人参是多多年的生草本植物，也是传统的名贵中药材，对人体会有很多的功效，主要包括补充元气，健脾养胃，养心安神，开心益智，适用于脾气虚或者各种气虚的病症，还有抗衰老和延年益寿的作用。

　老年人只要是服用人参制剂，就能够改善体力和智力，还能提高睡眠质量，减轻精神抑郁症，对老年性色素沉着也会有一定的治疗作用。在众多的中药材当中，人参拥有百草之王的称号，虽然说可以强健身体和延年益寿，如果大家盲目服用或者随意服用，会患上人参滥用综合征。

　红参。

　人参得种类有很多，最适合老年人服用的人参是红参，功效主要有增强免疫力，缓解疲劳，抗肿瘤，调节人体内分泌系统，非常适合老年人以及久病体虚的人服用。老年人在日常生活当中适量服用红参，可以调节身体机能，最重要的是可以提高身体的免疫力和抵抗力。

　在临床当中，人参还能治疗多种病症，老年人如果有虚脱之症，就可以用人参煎汤服用，具有补充元气，回阳救逆的作用。也可以将人参，茯苓，甘草，山药等等搭配来补气健脾。人参和五味子搭配可以止咳平喘，搭配五味子，麦冬可以益气生津，人参和蛤蚧搭配服用是临床当中有效的良方。

　好处：

　对血液系统的作用：

　人参可以降低血液凝固性，抑制血小板凝聚，降低血糖，对其他一些疾病也会有一定的治疗作用，就比如说高脂血动脉硬化，糖尿病。

　增强中枢神经系统：

　人参当中含有的有效成分人参皂甙，可以增强中枢神经系统，缓解疲劳，具有养心安神的作用，非常适合神经衰弱，记忆力变差的老年人服用，

　增强心血管系统的活力：

　人参对心血管会有一定的调节作用，在一定程度上能够促进血液循环，有效的抗心律失常和心肌失常。

　坏处：

　失眠患者：失眠患者在服用完人参之后会让大脑皮层处于兴奋，不但不会提高睡眠质量，只会加重失眠。

　胃病。在相关的研究当中已经表明，人之所以患上胃病是因为感染了幽门螺旋杆菌，然而人参对这种病菌会有一定的作用。

　胆结石患者。人参具有雌激素样作用，相关的调查已经证明，长时间服用人参容易引发胆结石。