每天用人参泡水喝可以吗?用人参来泡水喝可以强壮身体，补中益气，还能有效缓解疲劳，对维持身体健康会有很多的益处。这时有一些人就在想，既然人参是一种中药材，天天用来泡水喝对人体肯定有很多功效，那么你觉得天天用人参泡水喝好吗?会不会有一些副作用?

　每天用人参泡水喝可以吗

　不建议大家这样做，因为人参毕竟是属于大补的药物，如果大家天天用人参来泡水喝会对身体造成一定的影响。

　人参只针对大病初愈或者身体虚弱的人，但并不是说每一个身体虚弱的人都可以用人参来泡水喝，脾胃虚弱的人在服用完人参水之后会为身体造成一定的负担。

　人参泡水的主要功效是补充元气，虽然它的药效比较温和，但是青壮年以及儿童不建议饮用。刚做完手术或者患有癌症，需要补充元气的患者，可以适量饮用人参水，但是具体的用量一定要控制好。

　人参泡水怎么喝好

　再用人参泡水的时候，不能像茶叶一样泡，大家需要把人参切成片状，然后取2~3片人参放在杯子当中，倒入适量的沸水冲泡，这样的方法可以反复冲泡，最后将人参吃掉。每天的用量需要控制在三克以内，坚持服用半个月左右，身体的不适症状就会有明显改善。

　对很多的中老年人来说，用人参泡水喝会有良好的保健功效，中老年人是心血管疾病的高危人群，而且身体非常虚弱，容易出现心慌，气短，胸闷等等症状，这时用人参来泡水喝是非常好的选择。

　自古以来人参就拥有百草之王的称号，但并不是说每一个人都适合用人参来泡水喝，人参毕竟是一种药性比较强大的药物，在服用之前需要经过中医师的辩证，确定好用量和疗程，只有这样才能安全进补，起到良好的滋补作用。

　人参泡水的好处与坏处

　好处：

　抗癌防癌：用人参泡水喝，可以为身体补充大量的人参皂甙和天然多糖，还能让人体更好的吸收人参当中所含有的氨基酸和矿物质，这些营养物质进入人体之后，可以促进免疫细胞再生，从而增强人体的免疫功能，具有抗癌和防癌的作用。

　抗衰老：人参泡水喝可以提高人体的抗氧化能力，所含有的有效成分人参皂苷和人参多糖，能够阻止人体内自由基生成，从而加快过氧化脂质代谢。

　保护心血管：用人参泡水喝可以保护人类心血管，防治血管老化，从而降低血液粘稠度，促进血液循环，防止心血管病变。

　坏处：

　用人参泡水喝没有明显的坏处，但如果大家长时间过量饮用人参水就会加重身体负担，容易引起上火的现象，会对身体健康造成不良影响。在这里还需要提醒大家，一定在用人参泡水的时候不能吃海鲜或者喝浓茶，如果放在一起服用，会对身体产生不良影响，很容易出现腹泻或者腹痛。