人参玫瑰花茶怎么泡?身体如果有气血郁滞的问题，可以单独用玫瑰花来辅助治疗，如果说情况比较严重，建议用人参来辅助治疗，但是最好的方法就是将人参和玫瑰花一起泡水喝，主要的功效就是活血化瘀，调理月经。那么你知道人参玫瑰花茶应该怎么泡吗?接下来我们一起来了解一下。

　人参玫瑰花茶怎么泡

　材料：适量的玫瑰人参，红枣，枸杞，桂圆，冰糖。

　制作方法：将以上的这些材料清洗干净，放在杯子中倒入适量的沸水，盖上盖子焖泡5分钟之后就可代茶饮用。

　功效：美容养颜，淡斑，非常适合气血不足或者气血亏虚的人服用。

　制作技巧：

　1.人参不能一次放太多，不然味道会特别苦。

　2.如果个人比较喜欢甜味的话，需要加入蜂蜜，等到茶水凉了之后再加入，不然会破坏蜂蜜的营养。

　3.月经期间建议大家加入红糖，在夏天可以加冰糖。

　人参玫瑰花茶什么时候喝好

　早上起床之后空腹饮用：

　人参玫瑰花茶冲泡的方法有很多，建议大家在早上起床之后空腹饮用，有助于美容养颜排毒。玫瑰花茶也可以搭配其他的一些中药材，就比如说菊花，枸杞，甘草等等，来调配成不同的玫瑰花果茶。人参和玫瑰花一起泡水喝，入口润滑，对于喜欢花茶的人来说，人参玫瑰花茶是不错的选择。

　工作当中适当冲泡：

　现在大家的工作压力都比较大，在上班期间冲泡一杯人参玫瑰花茶，可以缓解疲劳，舒缓情绪。在经过一天的辛勤工作之后，喝上这样一杯玫瑰花茶，可以调理气血，消除疲劳。

　人参玫瑰花茶的功效

　解郁理气：

　人参和玫瑰花一起泡水喝，能够有效缓解色斑，月经不调，多梦，健忘等症状，还能够有效改善女性乳房胀痛，月经不调，心烦气躁等症状。

　美容养颜：

　人参中含有的有效成分人参皂苷可以缓解皮肤衰老，预防皱纹的出现，然而玫瑰花当中含有氨基酸，维生素等等的营养成分，用这两种食材一起来泡水，还可以为人体补充营养起到美容养颜，美白的功效。

　增强免疫力：

　玫瑰花当中含有很多对人体有益的营养物质，可以清除体内自由基，加速体内物质的新陈代谢，然而人参中也含有很多对人体有益的成分，就比如说人参皂苷，氨基酸，微量元素，这些成分能够提高机体免疫力和抵抗力。

　预防心血管疾病：

　人参可以清除体内自由基，主要通过抗氧化的作用来保护心脏，有效的抗心律失常和心肌缺血，还能有效预防动脉粥样硬化。然而玫瑰花具有活血化瘀的功效，能增强血管流动性，有效预防血栓。

　通过以上的介绍，想必大家现在已经知道人参玫瑰花茶的泡法，其实具体的冲泡方法非常简单，大家在上班的时候可以尝试一下，不仅可以缓解疲劳，而且还能提高工作效率。