人参阿胶可以一起吃吗，人参阿胶可以怎么吃-东北人参网

　人参阿胶可以一起吃吗?人参和阿胶都属于名贵的中药材，而且对人体有很多功效，其中阿胶可以补气血，然而人参可以补充元气，那么这两种良好的食材能不能放在一起吃呢?相信有很多的人会有这样的疑问，那么接下来让小编来告诉大家。

　当然可以。

　人参和阿胶是可以放在一起吃的，其中人参具有补充元气，滋阴补肾的功效，然而阿胶具有养血补血，润肺的作用。非常适合支气管扩张所导致科学的病人服用，坚持服用一段时间之后，身体的不适症状消失，会有良好的治疗和补养作用。

　女性朋友在月经期间，如果血量比较多或者出现气虚的症状，此时也可以服用人参和阿胶补气血。但是这两种食材放在一起吃也是有一些副作用的，就比如说脾胃虚弱的人不宜服用，要是想要放在一起吃的话，需要搭配醒脾开胃的药物。

　炖肉吃：

　材料：准备阿胶10克，人参一根，瘦猪肉100克，陈皮5克，肉桂三克。

　制作方法：砂锅中加入适量的清水炖猪肉，猪肉熟了之后放入阿胶，最后加入适量的食盐来调味。

　功效：非常适合年老体衰的人长期服用，会有显著的疗效。

　炖排骨：

　材料：准备阿胶30~50克，人参一根。

　制作方法：将准备好的这两种食材放入砂锅中，倒入适量的清水炖熟就可以。

　功效：补气益血，增强体质，提高人体的抗病能力，非常适合年老体弱或产后血虚的人服用。

　炖鱼吃：

　材料：生鱼一条，阿胶30~50克，人参一根。

　制作方法：先把阿胶放入微波炉当中熬，然后根据个人的口味加入其他一些佐料。

　对于的时候需要放入人参，炖熟之后就可服用。

　功效：强健身体，非常适合身体虚弱或者身体无力的人服用。

　对钙代谢的影响：

　每天适量服用阿胶和人参，可以让人体更好的吸收食物当中的钙元素。在相关的报道中所显示及变性患者有负钙平衡，此时可以服用人参和阿胶有正钙平衡的作用。

　调节中枢神经系统：

　人参中含有的有效成分人参皂甙，可以调节中枢神经，具有养心安神，缓解疲劳，增强记忆力等等的作用，能够有效治疗失眠多梦，心情烦躁，记忆力减退以及老年痴呆的症状。

　保护心血管系统：

　人参和阿胶一起服用，可以有效抵抗心律失常，抗心肌氧化。冠心病患者的表现主要有心慌气短，长时间坚持服用人参会有显著的疗效。人参还能调节血压，对其他一些疾病也会有显著的疗效，就比如说心律失常，冠心病，急性心肌梗塞。

　提高免疫力：

　人参作为补气的良好药材，在一定程度上能够促进血清蛋白合成和器官蛋白合成，从而提高人体免疫力和抵抗力，有效抑制癌细胞的生长和繁殖，具有一定的抗癌作用。