人参哪个季节吃最好?因为人参对身体的滋补作用很大，所以倍受人们的推崇。大家在服用人参的时候，不仅要注重用法用量，还应该注意一下季节的变化。那么你知道在一年四季当中，哪个季节吃人参是最好的呢?接下来让小编来告诉大家。

　人参哪个季节吃最好

　在秋冬季节服用人参是最好的。

　春天：相信大家都听说过这样一句话，一年之计在于春，春天是进补的最佳时机，有一些人想要通过食疗来进步，往往是从春天开始。关于人参的品种有很多，每一种人参的功效都各不相同，大家需要跟着自己的身体状况来选择适合自己的，在春天气候比较干燥，建议大家服用西洋参来泡水喝。

　秋季：秋季天气凉爽，气候也很干燥，此时也非常适合人们服用人参来补身体。

　冬天：一年四季中冬天是最适合服用人参的季节。因为气虚所引起的身体乏力，头晕目眩，血压偏低，容易感冒，非常适合在这个时候服用人参来进补。

　冬季吃什么人参好

　可以服用红参或者白参。

　红山其实就是人参的熟制品，除了有补充元气，健脾养胃，养心安神的作用之外，还有回阳救逆，气血双补的功效。从保健身体的角度来分析，红参是气血不足，而且阳虚者的补益佳品，只要身体出现害怕寒冷，手脚冰凉，头晕目眩，精神疲倦，四肢乏力，容易疲劳等等症状的时候，都可以服用红参来进补。

　白参可以补充元气，适用于元气虚脱。因为气血虚所引起的面色苍白，自汗，四肢寒冷，这是可以将白参和附子搭配服用，可以治疗脾肺气虚。脾肺虚弱所引起的症状主要有全身疲倦，身体无力，肺气不足所引起的气喘吁吁，身体乏力，都可服用白参来进行缓解。

　秋冬季节怎么吃人参好

　泡茶喝：将准备好的人参切成薄片，将5~10片人参放在杯子当中，倒入适量的沸水冲泡，盖上盖子在10分钟之后就可代茶饮用。这样的方法可以反复冲泡，等到人参的味道变淡时将人参片吃掉。这样的吃法会比较方便一些，而且还不会浪费药材。

　切片服用：把人参切成薄片，每次取1~2片人参放在口中慢慢咀嚼，直到味道变淡，将人参片吃掉。这样的服用方法要比泡茶喝更没方便，随时随地都可以使用，非常适合进补强健身体的健康人。

　磨成粉末服用：人参磨成粉末之后用开水冲服，每次取3克，每天服用三次。大家也可以选择把人参粉末装在公斤胶囊中，每次服用两粒，每天服用三次，这样的吃法比较适合名贵的人参品种，就比如说野生人参。

　隔水蒸服：同样将人参切成薄片或者小段放入碗内加入适量的清水，盖上盖子，放在加入冷水的锅中，隔水蒸一个小时，适宜的温度后就可服用。这样的方法和姜汤服用会有一些相似之处，可以反复蒸煮3~5次，一直到药汁变淡为止。