备孕期可以吃人参吗，备孕期吃人参的好处-东北人参网

　备孕期可以吃人参吗?有很多家庭为了生一个健康的宝宝，女性需要在孕前做好充分的准备，在饮食这方面一定要合理安排，营养均衡，不能吃一些不利于怀孕的食物。那么像人参这种良好的中药材，女性在备孕期间能不能吃呢?对于大家的疑问，下面让小编为大家解答。

　可以服用，尤其是那些气血亏虚的女性，能够适量服用人参。

　人参能够有效治疗脾胃虚弱所引起的食欲差，恶心，呕吐，便秘，精神疲倦，体质虚弱等症状。备孕期的女性吃人参也有很多的好处，就比如说抵抗心律失常及抗心肌氧化。冠心病患者的症状主要有心慌气短，此时能够适量服用人参，会有显著的疗效。

　在众多的中药材当中，人参是补气的药物，在一定程度上可以促进血清蛋白合成，器官蛋白合成等等，所以可以提高备孕期间女性朋友的免疫力和抵抗力，提高人体的抗病能力。

　提高免疫力：

　在众多的中药材当中，人参是补气的首选药材，可以促进血清蛋白合成，骨髓蛋白合成，还能提高女性朋友的免疫力和抵抗力，预防疾病的发生。

　促进血液活力：

　女性朋友在备孕期间适量服用人参，可以降低血液浓度，控制血小板的凝聚，除了这些以外可以促进红血球的生长。

　增强中枢神经系统：

　人参中还有很多对人体有益的物质，这些营养物质可以缓解疲劳，提高学习和记忆能力，对失眠多梦，心情烦躁等等症状会有显著的疗效。

　保护心血管系统：

　备孕期间的女性服用人参能够强化心肌收缩能力。冠心病患者如果有心慌气短的症状，也可以服用人参，能够有效缓解身体的不适。

　感冒发烧的女性：

　女性朋友在感冒发烧时身体很容易出现心悸的问题，此时服用人参只会加快血液循环速度，让身体的不适症状更严重，所以不建议大家在这个时候吃人参。

　喉咙干燥的人：

　女性朋友如果身体突然出现气喘吁吁或者喉咙干燥的情况，不建议服用人参来缓解，因为在服用完人参之后，不仅不会治疗喉咙干燥，只会让燥热的问题变得更严重。

　湿热所导致的浮肿：

　人参当中的一些成分具有抗利尿作用，浮肿的人群在吃完人参后，没有办法缓解浮肿的情况，只会让腹中的问题变得更严重，所以本身有浮肿的朋友不建议服用人参来缓解。

　失眠或者心烦意乱的人：

　这一类人群认为服用完人参后会改善失眠，但事实上吃完人参后睡眠会变得更差，没有办法达到静心的作用。

　通过以上的介绍，相信女性朋友已经知道在备孕期间到底能不能吃人参，其实关于这个问题的答案，主要取决于每一个女性朋友的体质，服用之前最好是咨询一些专业中医师的建议，千万不要盲目服用。