人参是在饭前吃还是饭后吃，饭前怎么吃人参好-东北人参网

　人参是在饭前吃还是饭后吃?日常生活当中有很多人都喜欢服用人参来滋补身体，它已经成为很多家庭当中必备的滋补品，有一些人只知道人参对人体有很多好处，但是对人参怎么吃，什么时候吃不是很了解，接下来我们就跟随小编一起来了解一下吧。

　最好是放在饭前服用，如果大家服用的是人参健脾丸，一天需要服用两次，每次服用4片。人参健脾丸具有补气益血，健脾养胃，促进消化的功效，能够有效治疗，因为脾虚所导致的食欲差，腹泻呕吐，四肢寒冷，身体乏力，面色蜡黄。

　在服用人参的时候，如果身体没有出现不良反应，就可以继续服用，但是在用药的过程当中一定要戒烟戒酒，不可以吃辛辣刺激油腻的食物。感冒发烧的人不宜服用，儿童孕妇患有高血压糖尿病的人群，如果想要用药，最好是听取专业中医师的建议。

　服用人参两周之内，如果身体的不适症状没有改善，那我们应该立即停药去医院就诊，看看到底是哪里出现了问题。儿童如果想要服药，最好是严格听取儿童医生的建议，并且在家长的监护下进行。

　服用人参的时候，一定要注意季节变化，通常在秋冬季节天气比较凉爽，非常适合服用人参，然而在夏季天气比较炎热，不建议吃人参。

　春季：想必大家都听说过这样一句话，一年之计在于春，这是进步的最佳时机，如果大家想要通过食疗来进步，往往是从春天开始。关于人参的种类有很多，每一种人参的功效都各不相同，如果大家使用不当的话，有可能会适得其反，在春天气候偏干，建议服用西洋参。

　秋季：在秋冬季节天气比较凉爽，有很多人也会选择在这个时候服用人参来补身体，主要是用来补气。

　冬季：一年四季中，冬天是最适合服用人参的季节。对于气短，头晕目眩，血压偏低，抵抗力差的气虚体质最适合在这个时候服用人参来进补。

　泡着吃：

　人参泡水喝：

　将准备好的人参片放在杯子当中，倒入适量的沸水冲泡，大约在5分钟之后就可以代茶饮用，这样的方法可以反复冲泡，等到人参没有味道时将人参片吃掉。

　人参泡酒喝：

　用人参来泡酒喝可以强壮身体，补充元气，延年益寿，具体的制作方法非常简单，首先大家需要准备新鲜人参200克，白酒1千克，浸泡三个星期之后就可以服用。

　煮着吃：

　把人参放在砂锅中加入适量的清水，等到颜色变红水的味道变苦时，需要根据个人的口味加入白糖或者蜂蜜搅拌均匀，让二者的有效成分合二为1。建议大家在每天早上服用，不仅可以补肾壮阳，还能治疗疾病。

　蒸着吃：

　准备6~9克人参，加入适量的水和冰糖，放入碗内盖上盖子，然后放在锅中隔水蒸，蒸熟之后就可以吃。

　炖着吃：

　把人参切成薄片，每天服用两支5克，然后把切好的人参片放入碗内，加入适量的清水，盖上盖子，放在锅中隔水蒸，水开之后要用小火煮半个小时。先喝药汁，然后吃人参片，最好是在饭前半个小时服用，连续服用一个冬季效果会更好。