人参多久吃一次比较好,人参怎么吃效果好

【发布时间】:2020-09-01 11:03:06

【原创作者】:神农须

 人参多久吃一次比较好?在众多的中药材当中,人参的价格是最贵的,这与它的药用价值有很大的关系。在中医中人参可以补充元气,是不可多得的养心安神的良好中药材。如果大家想要服用人参达到最好的效果,一定要注意吃人参的时间和次数。那么你只道人参多久吃一次好呢?

 人参多久吃一次比较好

 主要看身体有没有出现虚弱的情况。

 如果说最近食欲下降,反应迟钝,记忆力减退,精力不集中,容易犯困,身体乏力,不想说话,睡眠质量差,因为情绪方面的问题,就比如说心烦意乱,以上的这些病症都可以服用人参来调理。

 服用人参来保健身体,应该从小剂量开始,每天服用1~3天煎汤服用或者直接服用,观察身体没有不适反应之后,可以将用量逐渐增多,让身体有一个逐渐适应的过程。对于很多的成年人,每天服用人参的用量需要控制在三克以内。

 人参怎么吃好

 煎汤服用:

 把人参切成薄片,清洗干净之后放在容器中加入适量的清水浸泡半个小时,然后盖上盖子,用文火煎一个小时左右,等到药汁变温之后就服用。这样的吃法不一,作用强,起效快,非常适合大病初愈的人服用。

 隔水蒸:

 把人参切成片状或者小段放在碗中加入适量的清水,盖上盖子之后放在锅内隔水蒸一个小时,适宜温度后就可以服用。这样的方法可以反复蒸煮3~5次,如果大家有条件的话,也可以加入其它的一些补品,就比如说红枣,桂圆,冰糖,枸杞,百合等等。

 泡酒喝:

 把一乘客人参浸泡在50~60度的白酒中,每天适量服用,具有通经活络的作用,但是酒精过敏或者肝病患者不宜服用。

 切片含服:

 把人参切成薄片,每次取一片放在口中慢慢咀嚼,但它没有味道之后,需要将人参吃掉。这样的吃法具有提神醒脑的作用,非常适合需要进补强身的健康人群服用。

 人参什么时候吃最好

 在一年四季中,秋冬季节非常适合服用人参来滋补身体,然而在夏季天气比较炎热,不建议吃人参。

 春季:相信大家都听说过这样一句话,一年之计在于春,这个季节是最佳的进补时期,有一些人想要食疗进补的时候往往是从春天开始。关于人参的种类有很多,每一种人参的功效都各不相同,大家需要根据自己的身体状况来选择适合自己的,在春天气候比较干燥,建议服用西洋参。

 夏季:夏天天气比较炎热,不建议服用人参,但是可以用西洋参来泡水喝,这种人参非常适合气阴两虚的人服用。

 秋季:秋季天气凉爽,气候干燥,也非常适合人们服用人参来滋补身体。

 冬季:一年四季中冬天是最适合服用人参的季节,因为气血亏虚所引起的身体乏力,头晕目眩,血压偏低,容易感冒,此时就可以服用人参来进补。

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  • 采摘人参的过程
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