人参炖肉小孩可以吃吗?用人参来炖肉主要的作用是补气养血，适量服用可以强壮身体，预防疾病，那么你知道哪些人适合服用人参炖肉呢?小孩子可以吃吗?对于大家所提出的这些疑问，下面让小编一一为大家解答，希望对大家有所帮助。

　人参炖肉小孩可以吃吗

　主要因人而异。

　人参是良好的中药材，还有很多对人体有益的营养物质，这些物质具有补气血调节免疫功能的作用。鸡肉当中含有很多微量元素，具有健脾养胃，提高免疫力等等的作用，所以人参炖肉非常适合体质虚弱的人服用。

　如果说小孩子免疫力低体质弱的话，就可以在家长的督促下适量服用人参炖鸡，但是不可以长期服用。身体健康的儿童最好不要吃，很有可能会引起上火，正常的饮食其实就可以为身体提供营养。

　多大的小孩可以吃人参

　在日常生活当中，小孩子如果能够在正常饮食的情况之下，就可以吃人参，年龄最好是在12岁以上。人参是大补的药物，适量服用可以提高人体免疫力，对身体有很多益处。小孩子如果抵抗力不好，免疫力低下，就可以适当服用人参。

　小孩子如果身体健康，不建议频繁服用人参，这是会对小孩子的生长发育会有不良影响，还有可能出现上火等等的情况。小孩子在饮食这方面应该多吃一些含钙高的食物，或者富含维生素的新鲜水果和蔬菜，只有这样才能促进孩子的生长发育。

　哪些人适合吃人参

　身体强壮的青年人，长时间从事体力劳动者的工人或者长期坐在电脑旁的板栗，可以少剂量服用人参，每天的用量需要控制在三克以内，这样的服用方法能够达到强健身体的作用。

　老年人。老年人是弱势群体，尤其是60岁以上的老年朋友，因为在年轻的时候吃过很多苦，所以老了就会留下一些隐疾，有经济能力的儿女就可以买人参类的补品，让老人服用。

　癌症患者，心脏病，高血压，高血脂，动脉硬化性能力差的一些慢性疾病患者，都可以吃人参，但是不要单独服用人参，应该搭配其他一些常用药物一起服用，因为人参只是起到辅助作用，不能从根本治疗以上的这些疾病。

　虽然说服用人参对人体有很多功效，但是大家也没有必要把人参想的太过神奇，除非是千年人参或者百年人参。但是现在在药店或者市面上出售的，大多数都是人工种植的人参，大家可以服用这样的人参来强身健体，基本上已经脱离了治疗百病的范畴。

　以上给大家详细介绍，人参炖肉小孩子可以吃吗?小孩子能不能服用，主要根据自己的体质来决定。对于身体健康并无疾病的小孩来说，最好不要吃人参，不仅对身体无益，反而会引来一些疾病。