人参可以随便吃吗,这些人不适合

【发布时间】:2019-06-11 14:57:16

【原创作者】:神农须

平时我们在家里看电视的时候,时常会出现的人参的影子。就比如说在还珠格格里面,会看到送给老佛爷的千年人参。使用人参既可以补气益血,还能够健脾养胃。那么人参可以随便吃吗?

人参可以随便吃吗

最好不要随便使用人参。首先,这种做法不仅浪费中药材,而且对于我们的身体健康着想,也会有很多坏处。虽然人参有多种功效,但是如果大家盲目使用的话,就会出现一些副作用。大家一定要掌握服用人参的正确方法,才可以起到保健效果。还有一点需要大家注意的是,人参不要和五灵脂,萝卜一起服用。还有就是湿热阴虚的人也最好不要服用人参。

其实很多人有一个错误的想法,就是只要是对身体有好处,滋补身体的中药材,多吃一点也无妨,反正吃着就高兴,就像是吃保健品一样,一点坏处都没有。但是如果大家不注意用法用量,大量服用人参的话,就会出现毒副作用。

不要随便服用人参

人参的健康吃法

1.煲汤服用

把人参切成薄片,如果有条件的话,可以搭配其他的一些中药材放在,炖锅中煮半个小时左右就可以使用了。

2.隔水蒸

把人参切成薄片,然后放在炖锅中,加入适量的水,盖上盖子,隔水蒸30分钟左右,就这样反复蒸3到5次,一直到人参没有味道。

3.泡茶服用

人生切成博片,放在保温杯中,倒入适量的开水,冲泡5到10分钟,就可以喝了,可以反复冲泡2到3次,直到味道变淡。

人参的健康吃法

4.泡酒喝

准备适量的人参和50度以上的白酒一斤,将两者放在泡酒容器当中,一般情况下,15天之后就可以喝了,但是最好是浸泡三个月,味道会更好。

5.糕点

把人参弄成粉末,然后搭配其他的一些食材,做成糕点,还有一种方法,就是把人参煮水后和面粉一起和起来,做一些小点心。

不适合食用人参的人群

1.经常失眠的人

如果经常失眠,或者是睡眠质量不好的人,最好不要服用人参。服用人参之后,不仅不会起到好的效果,还会促进中枢神经的兴奋。

不适合食用人参的人群

2.胃病患者

人参虽然可以治疗一些小毛病,但是如果胃病患者服用人参的话,可能会消除使用药物对于胃病的治疗,这样不利于身体的健康发展。

 

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