人参是在饭前服用还是在饭后?人参可以调节中枢神经系统，还能有效调节血压，提高免疫力，增强记忆力，具有抗肿瘤，抗衰老等多种功效，但是你知道什么时候吃人参最好呢?是应该在饭前服用还是在饭后服用呢?接下来就让小编来为大家解答疑惑。

　人参是在饭前服用还是在饭后服用

　饭前服用。如果是服用人参健脾丸，一天服用两次，每次服用4片，都是在饭前服用。人参健脾丸具有补气血，健脾养胃，帮助消化的功效，能够有效治疗，因为必须所导致的食欲差，腹泻呕吐，四肢乏力，面色蜡黄。

　大家在服用人参健脾丸的时候，如果身体没有明显的不良反应，就可以适当增加用量，但是在用药的时候一定要戒烟戒酒，不可以吃辛辣或者是油腻的食物。儿童，孕妇，哺乳期的妇女不可以吃人参，如果说想要服用人参的话，应该严格听从医生的建议。

　服用人参健脾丸两个星期之后，如果身体没有明显改善就应该立即停药，去医院当中进行治疗。对该药物过敏的人应该禁止服用儿童，如果用药的话应该听取儿童医生的建议，并且在成人的监护下服用。

　人参什么时候吃最好

　人参是滋补身体的中药材，大家在服用人参的时候一定要注意季节变化，秋冬季节天气凉爽，非常适合服用人参来滋补身体。

　春天：相信大家都听说过这样一句话，一年之计在于春，春天是进补的最佳时机，有一些人想要食疗进补，也都是从春天开始。关于人参的品种有很多，每一种人参的功效都各不相同，如果大家选用不当，有可能会适得其反，在春天气候干燥，建议大家服用西洋参。

　夏天：夏季天气炎热最好不要吃人参，这个时候可以选用西洋参来泡水喝，这种人是非常适合气阴两虚的病人或者肝火旺盛的人服用。

　秋天：在秋天天气凉爽，气候干燥，大家可以服用人参来补身体。

　冬天：这个季节是最适合服用人参的。如果身体有气短，头晕目眩，血压偏低，容易感冒等等的症状，也可以在这个时候服用人参来改善。

　人参吃了有啥好处

　延年益寿：人参当中含有丰富的有机多糖体和人参皂苷活性成分，适量服用人参可以促进血管循环，对推迟延长细胞寿命也会有一定的效果。人参中含有的其他一些营养物质，对人体器官健康也会进行延缓。

　降低血糖和血压：人参中含有的营养成分人参皂苷可以降低血糖和有效调节血压。不同的剂量会有不同的作用，就比如说大剂量服用可以降低血压，小剂量服用可以升高血压。

　提升体力：人参当中的有效成分会促进中枢神经兴奋，具有缓解疲劳的作用。

　提升免疫力：吃人参之所以可以提升免疫力，主要是因为含有丰富的皂苷和多糖类物质，这些营养物质其实都是免疫增强剂，不仅可以提高免疫功能，而且能够增强人体对有害物质的抵抗。