人参汤的简单做法，平时爱好养生的人，每当到了周末的时候，就会用人参来煲汤，适量服用人参汤，不仅可以驱寒，还能预防疾病，有效调节血压。关于人参汤的做法有很多，以下小编给大家整理了一些，希望大家在看完之后会有所帮助。

　人参汤的简单做法

　做法一：

　材料：适量的人参，川弓，芍药，防风，附子，甘草桂心。

　做法：用以上的中药材煎水服用。

　功能与主治：治疗腰酸背痛，气喘。

　用法用量：每次服用五钱，每天服用两次。

　做法二：

　组成：准备半两人参，适量的干姜。

　做法：用以上的中药材煎水服用。

　功能与主治：有效治疗腹胀!

　用法用量：建议大家每天服用两次，每次服用3钱。

　做法三：

　组成：准备二两人参，适量的桑根白皮，麦门冬，枇杷叶，茯苓葛根，地骨皮淡竹根。

　做法：用以上的中药材煎水服用。

　功能与主治：能够有效治疗痤疮。

　用法用量：每天服用两次，每次服用5钱。

　人参汤的功效有哪些

　养心安神：

　人参鸡汤鸡肉当中含有丰富的蛋白质以及多种氨基酸，具有补气益血，养心安神的功效，然而人参具有补充元气，生津的功效，人参当中含有很多对人体有益的成分，就比如说人参皂苷，该成分可以调节中枢神经系统，还具有缓解疲劳的作用，能够提高睡眠质量。

　开心益智：

　人参和鸡肉一起煲汤喝，可以为大脑提供营养元素，还能增强脑神经功能，然而人参当中含有多种氨基酸以及人参皂苷等等的营养成分，这些成分可以促进大脑对能量物质的利用，并且提高学习和记忆力。

　增强免疫力：

　人参当中还有很多的营养物质和微量元素具有补充元气的功效，能够有效治疗体质虚弱所引起的症状。人参中含有的人参皂苷和人参多糖等活性成分可以提高人体免疫力。在鸡肉当中也含有很多对人体有益的成分，就比如说蛋白质，脂肪，矿物质，可以为人体补充多种营养，具有增强体力和提高免疫功能的作用。

　人参汤的禁忌

　身体健康的人最好不要服用人参，如果说想要保健身体的话，主要以合理饮食和锻炼身体为主，如果说过量服用或者盲目服用人参，不但没有强健身体的作用，反而会导致病症。青少年，儿童也不要盲目服用人参。

　在临床医学当中所发现，红光满面的人血压经常升高，这一类人群在服用完人参之后，可能会造成血压升高，失眠多梦等等的不适症状。

　舌苔发白表明身体有炎症，这一类人群在服用完人参之后，有可能会造成食欲差，腹胀，便秘等等。

　身体发热的人也不可以吃人参，身体发热的时候应该先查清楚发热的原因，千万不要因为气血虚弱就盲目服用人参。

　感冒发烧等等的病人也不可以吃人参，在服用完人参之后不仅不会治疗感冒反而会加重病情。

　月经期间的女性不可以吃人参，在这样特殊的情况下服用人参会导致血量增多。