服用任何一种中药材都是有副作用的，当然人参也不例外，但是长时间适量服用的话，会有很好的滋补功效。这个时候有一些人就问了，长期吃人参会有副作用吗?人参到底能不能长时间服用呢？对于大家的这个问题，下面让小编给大家解答。

　长期吃人参有副作用吗

　会有一些副作用。

　因为长时间大量服用人参，所以出现人参滥用综合征，根据相关的报道所显示，有人对133名连续服用商品人参一个月以上的对象进行观察，最终发现有人过度服用人参，从而引起身体出现不良反应，具体的症状主要有兴奋，失眠，多梦，神经衰弱，高血压。还有一些人会出现皮疹水肿，有很多专家将服用完人参之后所出现的这些症状定为人参滥用综合征。

　人参非常适合气血虚的人服用，具体的症状是心慌，气短，盗汗，舌体胖，有齿痕。对于血虚的人来说，可以搭配蜀地，当归等等的补血药材同服。长时间浮肿的人，可以搭配肉桂等等的温药。

　阴虚火旺者不应该服用人参，在吃完人参之后有可能会出现便秘或者是鼻子出血等等的现象。虽然说人参可以健脾养胃，提高消化功能，但如果长期过量服用，可能会使人的食欲减退，身体在出现不良反应之后，应该立即停用人参服用鲜萝卜汁可以缓解。

　人参能不能长期服用

　不建议大家长期大量使用。

　关于这一点，古人在很早的时候就注意到了，在古书籍当中记载道，人参主要就是补虚，对于气血亏或者气血阴虚的人来说，可以在医生的指导下适量服用人参，如果外邪未去，着急用人参来进补，这个时候有可能会导致邪气闭塞。

　人参对人体的功效是非常多的，不仅可以治疗疾病，还能够预防疾病的发生，但是大家在服用人参的时候一定要注意，不可以长期大量服用人参，不然的话就会有一些副作用。

　长期吃人参的危害

　心肌麻痹：

　在众多的中药材当中，人参属于滋补性的中药材，可以增强人体的抵抗力，对于人体的生理活动会有双向调节作用，但是如果长时间大量服用，有可能会导致心肌麻痹或者控制血管运动的神经中枢系统出现麻痹状态。

　性早熟：

　有一些小孩子在服用人参或者过多服用人参滋补品之后，女孩子会提前来月经，男孩子会出现长胡子的现象，之所以会出现这些现象，主要是因为人参具有促进性腺激素的作用，从而导致性早熟。

　人参滥用综合征：

　本质上人参确实是一种良好的滋补食材，但是如果长时间大量服用的话就会出现一些副作用，具体的表现是兴奋，烦躁，失眠，多梦，这些都被统称为人参滥用综合征。

　为了避免身体出现不良反应，建议大家在服用人参之前应该先咨询一下医生的建议，询问一些相关的用量。