人参片泡水可以经常喝吗，人参片可以和什么泡水喝-东北人参网

　人参作为一种高档的滋补身体的食材，它的药用功效是非常多的，关于人参的吃法也有很多，可以泡水，泡酒，煲汤，打粉，做药膳，含服等等。大多数的人都会用人参来泡水喝，因为这样的服用方法比较简单。那么你知道人参片泡水可以经常喝吗?

　不建议大家天天服用，这个时候会涉及到两方面的问题，分别是体制和上火。

　虽然说服用人参对人体有很多功效，但是人体对滋补品的适应也是需要过程的，并不是说气血虚，就可以天天用人参泡水来滋补身体，有可能会造成身体滥用综合征的问题所出现的，这个时候人参对人体的补益功效也会大打折扣。

　如果天天用人参片来泡水，尤其是林下籽参片来泡水，到了夏天的时候容易上火，因为林下籽是高年头的林下籽，它的功效和纯货野山参的功效差不多，所以说大家应该适量服用。像人参这样滋补身体的药材，本来就不适合天天服用，当然泡水也是同样的道理，建议大家少量长时间服用，这才是吃人参滋补养生的方法。

　放三克人参片放在水杯当中，等到人参没有味道之后，把人参品拿出来吃掉就可以，到底吃多久，主要看你体质恢复的怎么样，每次的用量不要太大。

　除了将人参片泡水之外，其实也可以和其他一些中药材一起煎煮，或者是直接将人参进行煎煮，这些使用方法对人体的滋养效果都非常好。

　在这里大家需要注意一点，人参不可以和萝卜一起服用，因为会影响到人参的药效。也不可以和茶一起服用，因为茶当中的鞣酸会影响到药物吸收。

　人参片用什么水泡好

　直接用开水泡就可以。

　人参最常见的吃法或者是最健康的吃法就是泡水喝，大家可以在早上的时候，放入适量的人参到杯子当中，在喝完一天之后，直接把剩下的人参渣吃掉。这样的使用方法会更加温和，让人参的功效通过喝水达到全身，让人体慢慢吸收。

　在这里需要注意，将准备好的人参切成薄片，水必须是刚烧开的。因为小平的人参在经过高温的开水容易浸透，药效才可以发挥出来，通常人参的中间部分药效是最好的。

　人参和薄荷泡水好：

　材料：准备新鲜薄荷叶60克，生姜三克，人参5克，生石膏30克，麻黄两克。

　做法：取生石膏打碎放入砂锅中，加入适量的清水，用大火煮沸，然后用小火煮30分钟，去掉人参芦头，将切成薄片的生姜一起煮20分钟，焖5分钟之后就可以直接喝了。

　人参和山楂泡水好：

　材料：准备人参，山楂，白术，莲子和山药10克，茯苓15克，陈皮和甘草6克，白糖30克。

　做法：将所有的材料清洗干净放入砂锅当中，加入适量的清水，用文火煮25分钟，滤过药渣之后，加入适量白糖，搅拌均匀就可以。

　人参和大枣泡水好：

　材料：人参三克，大枣10克。

　做法：把准备好的人参切成薄片，大枣去核放入暖瓶当中，然后加入1000毫升的沸水，盖上盖子焖泡30分钟就可以喝了，等到味道变淡之后，就可以将人参片和大枣食用。