补气药人参,人参怎么吃最补气

【发布时间】:2020-07-02 14:20:03

【原创作者】:神农须

 如果你有气血虚的症状,就可以服用人参来补充元气,人参最大的一个功效就是补气,它是我国闻名世界的东北三宝之一,不仅营养价值高,而且使用价值也是非常高的,对于很多气血虚的患者来说,人参是一种很好的中药材,那么,你知道人参怎么吃最补气呢?下面就让小编来给大家介绍一下吧。

 补气药人参

 人参具有补充元气的功效,对人体可以起到良好的强壮作用,非常适合大失血或者大病所导致的气血虚,气短和疲惫等等的症状,这个时候如果单独服用人参的话,会有很好的治疗效果。

 可以将人参和麦冬,天冬,花风,黄芪,知母,甘草荷叶搭配,能够有效治疗肺热所引起的烦躁,口渴,小便频繁等等的症状。

 除了以上的这些功效之外,适量服用人参还具有心神得宁,补充气血,安神益智的功效。如果将人参和茯苓一起搭配,可以有效治疗气血不足所引起的,失眠,健忘等等的症状。

 人参怎么吃最补气

 炖着吃:

 将准备好的2~5克人参切成薄片,然后放在碗中加入适量的水,把碗口密封住,放在锅中隔水蒸,水开之后需要用小火煮20~30分钟,先喝汁,然后吃人参,建议大家在早饭之前半个小时服用,关于具体的用量,可以根据个人的体质来决定,如果说你是第1次服用人参,最好是在医生的指导之下服用。

 蒸着吃:

 准备人参6~9克,适量的水和冰糖放在碗内,加上盖子,放在锅中隔水蒸,大约在15分钟之后就可以直接饮用了。

 煮着吃:

 把准备好的人参放在砂锅当中,如果你觉得水有一点苦的话,可以加一勺蜂蜜搅拌均匀,让二者的有效成分结合在一起,建议大家在每天早上服用,可以预防疾病的发生。

 含着吃:

 把人参切成薄片,如果用的是红参,要放在锅内蒸软之后切成薄片,每次取2~3片,然后放在口中含服,在所有的服用方法当中,这应该是最简单的一个吃法了。

 人参补气药膳

 人参粥:

 材料:准备人参粉三克,梗米100克,冰糖适量。

 做法:需要将准备好的跟你清洗干净放在砂锅内,然后加适量的水煮,等到粥快熟的时候,需要加入人参粉,冰糖一起煮,在煮熟之后就可以服用了。

 功效:可以补充元气,抗衰老。非常适合身体衰弱,食欲差,心慌气短,失眠健忘,性功能减退等人服用。

 人参莲子汤:

 材料:准备莲子10克,人参10克,冰糖30克。

 做法:把准备好的人参切成薄片,莲子去心放在碗内加入适量的清水浸泡30分钟,然后再加入冰糖,把人参和莲子隔水炖一个小时左右,就可以直接使用。

 功效:可以有效治疗,病后体质虚弱,食欲减退等等的症状。

 对于很多的女性来说,影响自身健康的主要因素就是气血不足,中医认为气血不足的女性应该多进行食补,选用人参来进补就是一个非常好的选择。

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  • 采摘人参的过程
  • 警告:本页面涉及的人参内容旨在探讨人参知识。人参不能代替药物