孕妇能吃人参吗

【发布时间】:2019-07-11 10:17:32

【原创作者】:神农须

说到人参相信大家都不陌生的,它对人的身体有很好的滋补作用的。孕妇的体质是比较特殊的,一般要多吃一些营养丰富的食物。那么,孕妇能吃人参吗 ?

孕妇能吃人参吗 孕妇是否能吃人参

孕妇是否可以吃人参这个要根据实际情况判定的,一般体虚的人群可以服用人参的,但是也是要谨慎的。孕妇早期的时候,体质是比较差的,可以适当的吃些人参的,它可以提高身体的免疫力增加食欲的。

但是在怀孕的后期,孕妇就禁止使用人参了,因为人参有抗凝的作用,分娩的时候不建议服用人参的,这样可以预防产后出血的,而且如果有头胀头痛、发烧、舌苔厚腻等情况也是不建议服人参的。另外,孕妇服用人参如果出现腹胀、玫瑰疹、瘙痒、鼻血、失眠、胸闷憋气等情况也要立即停止服用人参的。

孕妇吃人参的做法孕妇吃人参

一、红枣人参汤

原料:红枣20枚、人参9克、海米、鸡蛋1个、香油各10克、植物油、盐、葱、香菜各少许。

做法:

1、将红枣去核,洗净;人参洗净,切成薄片,待用。

2、锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣、人参片,锅加盖煮2小时即成。

二、莲参粥孕妇服用人参的方法

原料:人参10克,莲子15克,粳米50克,白糖适量。

做法:

1、人参用水浸润,切成薄片;莲子水发,去心;粳米淘洗干净。

2、锅置火上,加适量清水、莲子、粳米,用旺火烧沸,放入人参片,改用文火煮熟,加入白糖调味即成。孕妇吃人参的做法

孕妇应该多吃什么

1、蜂蜜

准妈妈可以多吃蜂蜜。蜂蜜在各种天然的食品中,蜂蜜含有大量的人体大脑神经所需要的能量,准妈妈如果在睡觉之前喝一杯蜂蜜水,有良好的安神的效果。

2.柠檬

很多准妈妈在早孕期,最难受的一种反应就是孕吐,孕吐带给准妈妈很多的苦恼,有很多种方法可以缓解准妈妈的孕吐反应,其中选择适合准妈妈自己个人口味的食品,也可以很好的缓解孕吐。

孕妇服用人参的注意事项孕妇应该多吃的食物

虽然对孕妇来说,人参没有什么毒性,但是服用人参,会加速体内的血循环,造成肌体器官功能和系统的混乱,特别是对神经系统、心血管系统和消化系统造成损害。

 

 

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