人参一次吃多少 人参的用法用量,这样吃效果好

【发布时间】:2019-06-11 14:07:37

【原创作者】:神农须

人参作为“东北三宝”当中的其中一宝,不仅滋养身体的效果好,而且,还能增强身体的免疫能力。很多女性喜欢食用人参,是因为人参可以美容养颜,长时间坚持服用人参能够令女性显得更加的年轻,精神状态也变得好了。那么,你知道人参一次吃多少?

人参一次吃多少人参用量

药用:

治疗疾病一般选用生晒参,生晒参药性较薄,最多可用至3~15g。

红参药性较厚较热,适用于畏寒体质的人群,常用剂量为3~6g,或由医生依据临床需要而使用特定剂量。一般都不超过9g。

大剂量:人参的合理用量

一般不宜大剂量使用。但是在抢救危重病人时,红参或者生晒参可用至30~90g。

滋补用量:

每天1~3薄片,煎汤服用或者噙化,身体没有不适反应以后,慢慢地将剂量逐渐增多,让人体有一个逐渐适应和耐受的过程。

2012年9月4号,卫生部发布公告,建议成人每人每天食用5年及5年以下人工种植的人参不超过3g,可作参考。

人参的食用方法人参的正确食用方法

1.人参泡水

将人参片放入碗内或杯中,用开水冲后,闷盖约5分钟即可饮用,用同样的方法重复冲服,直至没有参味时连参片一同吃掉。

2.人参泡酒

自制人参酒多用于强壮、大补元气,延年益寿。一种制作方法是:用鲜人参200克,加酒1千克,浸泡三周后即可取酒饮服。

每天饮酒10-20克即可,第一次酒用完之后还可在原瓶内续加,直到人参表皮成雪白色为止。

3.蒸人参正确服用人参

人参6~9克、适量水、冰糖放于瓷碗或参罐内,加盖,隔水以文火炖透。先饮汁,后食渣。

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