人参最大的功效就是可以滋补身体，在日常生活中，也有很大一部分人用人参泡水来保健身体。但是不是什么时候都可以服用人参。就比如说在感冒的时候不要吃人参。这是因为什么呢。下面小编就给大家来解答这个疑惑吧。

感冒是否可以吃人参

最好不要在感冒的时候服用人参。因为人体在感冒的时候，往往会出现头痛，喉咙痛，发热一些症状。如果服用人参的话，可能会加重身体热的情况，这时候不仅是没有起到好的作用，反而会使感冒加重。

适量的服用人参，具有滋补身体的作用，但是如果在感冒的时候服用人参的话，不仅不会治疗感冒，而且还会危害身体。

什么时候不适合吃人参

1.容易过敏的人或者是在过敏期间，最好不要服用人参，因为人参也有可能会引起过敏。

2.在出血的时候，就比如说流鼻血，牙银出血，或者是月经期间都不要服用人参。

3.在感冒发烧，喉咙痛，气喘的时候也不要服用。

4.经常失眠多梦，心悸，心烦意乱的人，也最好不要服用人参。

人参什么时候服用最好

在早上起床之后，空着肚子食用人参。而且很多中医认为，早晨起床洗漱完之后服用人参，有利于人体的吸收。但是千万不要在晚上服用。每天坚持服用一些人参，可以促进体内的血液循环，还能够延缓衰老，有驱寒的作用。如果大家在晚上服用人参的话，可能会导致失眠。

人参的服用方法有哪些

1.炖着吃

把准备好的人参切成薄片，然后放在碗里，加入一些清水，水位要超过人参，这时候把碗放在锅里面蒸，四个小时左右就可以吃了。

2.直接吃

这种方法是最简单。把人参片放在嘴里慢慢的细嚼，你会发现苦中带一点点甜。

3.磨成粉

将适量的人参磨成粉末，每次服用1到1.5克，但是具体的用量还是要根据大家的体质和实际情况来决定。

4.泡茶喝

把人参切成薄片，然后，放在保温杯中，倒入适量的沸水，盖上盖子焖泡，5到10分钟后就可以喝了，就这样的方法，可以反复冲泡2到3次。