锁阳又名不老药，肉质中富含鞣质，可以起到补肾益精的神奇功效。人参又名棒槌，被称作百草之王，是一味极为珍贵的中草药，具有调节血压，延年益寿，美容养颜等众多功效。枸杞则在我们的日常生活中较为常见，可以有效地补气补血。那么接下来让小编来介绍一下结合以上三种药食材的锁阳人参枸杞泡酒是如何做出的吧。

　如何做锁阳人参枸杞泡酒

　材料：锁阳、人参、枸杞、高度数白酒、玻璃容器

　（一）将锁阳洗净后切片备用。

　（二）在处理人参时需要小心，人参的营养物质很可能会在处理过程中流失，因此使用细毛刷轻轻洗去表面污渍即可，用刀将其切成薄片备用。

　（三）将枸杞洗净，也可加入黄芪，甘草等中草药进行辅助。

　（四）在容器的选择上选择玻璃容器，千万不可以选择塑料容器，否则会导致高度数白酒在数年累月的浸泡下使塑料中的有害物质进入酒中，最终危害人体健康。将玻璃容器用白酒进行擦拭消毒，晾干后备用。

　（五）将锁阳、人参、枸杞放入玻璃容器中，倒入白酒，将所有中草药及食材浸泡完全，盖盖进行密封，等到过15天后即可开盖饮用。

　锁阳人参枸杞泡酒每日的用量应是多少

　10-15ml。

　锁阳人参枸杞泡酒能够有效起到壮阳补肾，增强人体免疫力，美容养颜，安神益智，提升睡眠质量等诸多功效，但并不是喝得越多越好。

　每日锁阳人参枸杞泡酒的用量最多为15毫升，超出用量则会导致人体出现上火症状，严重还会导致各部位出血，从不经意之间给人体致命打击。

　因此少量多次的饮用锁阳人参枸杞泡酒才是最正确的选择，通过潜移默化的方式让药酒对人体进行各方面的增益，使人体的各种不良情况得到有效改善。

　锁阳人参枸杞泡酒适合哪个年龄段的人群饮用

　成年人可以少量多次地饮用，但也要注意，不是所有成年人饮用此酒后都能有效地收获滋补效果。

　首先，婴儿、幼童等未成年人群是不适合饮用锁阳人参枸杞泡酒的。此类人群正处于发育的黄金期，体内的营养物质丰富，并不需要饮用功效强大的人参酒来进行滋补，并且他们的各部位器官较为脆弱，并不能够有效地承载这么多额外功效。因此这一药酒适合成年人饮用。

　此外，并不是所有成年人都适合饮用锁阳人参枸杞泡酒。比如说感冒发烧人群，他们正处于深受病毒侵害的状态，使用着感冒发烧药物，锁阳人参枸杞泡酒不但与药物药性相冲，还会对体内病毒进行滋补，相当程度上会加重病情，引发咳嗽痰多，食欲不振，面色饥黄，烦躁易怒，胸闷气短等症状。因此也需要根据个人状态来对情况进行严密分析，而后使用。