使用人参粉有哪几种办法，人参磨粉的方式能够使人体吸收全部的营养吗-东北人参网

　东北有三宝，其中就有人参的身影，人参作为救治危急病人的良药，能够有效地起到复脉固脱，大补元气的作用，在千年前被医者频繁地使用，既可以单独使用制作独参汤，也可以与其它中草药配伍来治愈相关的病症。现如今人们更是将人参磨粉来实现相应的增益效果，那么使用人参粉有哪几种办法呢？让我们来了解一下吧。

　（一）放入粥里

　首先可以将人参粉放在粥中搅拌均匀，使人体更快速地吸收其中的营养物质，进而达到安神益智，提升睡眠质量，提升记忆力，促进新陈代谢等众多功效。

　（二）冲服茶饮

　其次，可以将人参粉放在杯中，加入一定量的蜂蜜，倒入热水，闷泡后开盖用筷子搅拌均匀。

　（三）口含吞下

　还可以将人参粉直接含于口中吞下，通过含服的方式使机体将人参中的营养物质进行吸收，方便省事。

　（四）制作面膜

　同时，可以将人参粉放在面膜里面，促进人参粉中的人参皂苷，人参多糖，微量元素，蛋白质，氨基酸等营养物质能够有效地对皮肤的状态起到改善效果，增加皮肤的光泽度，延长细胞的生命周期，进而达到美容养颜的功效。

　（五）加入酒中

　最后，还可以将人参放在酒中，通过浸泡的方式促进其更快的进入酒中，促使酒中的营养物质更加丰富，能够起到良好的延年益寿，调节血压，安神益智等功效。

　不能。

　首先人参使用方法众多，但大部分方式是没有办法使人体吸收其中全部的营养的，正如将人参磨粉，只能使人体吸收其中20%的人参皂苷，人参多糖，微量元素等营养物质。

　人参磨粉的方式虽然没有对其中的营养物质进行损伤，但是却并不能使人体吸收人参中的全部营养，大部分营养物质进入人体后，却没有办法全部发挥作用。

　可以将人参切片处理，可得到切片泡水、切片蒸煮、切片炖汤等方式，还可以将人参整根地放入酒中，促进营养物质更快地被人体吸收利用。

　（一）切片泡水

　可以将人参洗净后切成片状，选用5~10片放入杯中，倒入热水盖盖焖泡，5分钟后即可开盖饮用。

　（二）切片蒸煮

　可以将人参洗净后切成片状，选用5~10片进行蒸煮，等到火开后晾至常温即可食用人参切片。

　（三）切片炖汤

　此外，还可以将人参洗净后切成片状，选用3~5克的人参切片放进煲煮的排骨汤或鸡汤中，有效促使其中营养物质更加丰富。

　（四）整根泡酒

　最后，还可以将人参洗净后，直接放于高度数白酒中，使其中营养尽数进入酒中，为我所用。