人参作为百草之王和东北三宝之首，具有调节血压，调节中枢神经系统，美容养颜，延年益寿等众多神奇功效。越来越多年龄段的人们愿意以各种方式使用人参来让身体得到滋补。那么夏季为什么不可以滋补人参呢，让我们一起来了解一下吧。

　夏季为什么不可以进补人参

　其一，因为人参过于滋补，夏季进补人参容易造成上火、兴奋、萎靡不振、中毒、出血等症状，不但不能适时地滋补身体，还会阴差阳错地伤害到身体的各个部位。

　（一）上火

　人参滋补力过强，如果在夏季食用，则会因为其过于滋补的效果使人体遭受冲击，引发气盛，上火的情况。

　（二）兴奋

　人参具有调节神经系统的功能，因此在夏季使用人参很可能会使人体陷入极度兴奋的状态，十分不利于人体正常的学习和休息。

　（三）萎靡不振

　正因为人参会使人体陷入到兴奋状态，而从兴奋状态平静下来后，人体则会陷入萎靡不振的状态，十分影响接下来的作息。

　（四）中毒

　在夏季使用人参很可能会导致人参滥用综合征的出现，人体的具体表现为头晕目眩，耳鸣，恶心呕吐，食欲不振，面色蜡黄等等症状。

　（五）出血

　在夏季食用人参很可能会导致人体出现出血的症状，根据严重情况从小到大分别为牙出血、胃出血和脑出血。

　其二，夏季天气炎热，人体出汗量较大。滋补人参中的营养物质会随着汗液的排出而一起被排出体内。因此如果在夏季食用人参则会导致大量营养物质的流失。

　夏季什么人参都不可以吃吗

　夏季食用众多人参都对人体弊大于利，但却可以吃西洋参，这种人参在夏季食用不会对机体造成损伤。

　夏季因其炎热的天气和极易滋生细菌的状态，并不适合食用众多种类的人参。但有一种人参却可以在夏季食用，它就是西洋参。

　西洋参的功效较为薄弱，可以在夏季进行食用，滋补人的身体，使人能够更好的应对秋季的寒冷。

　夏季吃人参应注意的事项

　（一）睡觉前勿食

　在夏季吃人参应注意，在睡觉前不要食用。人参具有调节神经系统的功能，极容易在睡觉前将人体状态调至兴奋状态。如果是这种情况，则会导致人体出现失眠多梦的症状，不利于正常作息和休息。

　（二）不可多吃

　人参虽然拥有众多功效，也能从方方面面滋补到人的身体，却依然是一味中草药，因此不可以使用过多的人参，否则会出现各种副作用和不良影响。

　（三）选择适合自己的人参品种食用

　市面上的人参种类众多，却不是每一种人参都适合每一个人进行滋补。当我们要选择人参进行滋补的时候，应该从各个方面了解，选择自己适合的人参进行合理的使用。否则不但起不到滋补效果，还会适得其反，伤害到人体长久的健康。