产妇在生完孩子之后在饮食这方面一定要营养均衡，家里面的人都想要把最营养的滋补品拿给产妇服用，主要包括燕窝，阿胶，人参等等，那么女性在坐月子的时候可以吃人参吗?可以饮用人参酒吗?对于大家的这些疑问，下面我们跟随小编一起来了解一下。

　坐月子可以喝人参酒吗

　不建议服用。通常情况下，女性在坐月子的时候最好不要服用滋补品，在中后期服用人参也不迟。

　虽然说人参还有很多对人体有益的成分，但是其中有一些成分对人体会有一定的兴奋作用，产妇在生产之后，如果立即服用会引起身体不适，具体的症状主要有睡眠多梦，心情烦躁，心神不安，会让产后的体力和精力消耗，不但没有良好的滋补作用，反而会影响产妇休息。

　与此同时，人参是大补的药物，产妇如果过量服用人参会加速血液循环速度以及机体血液的流动，这对于刚刚分娩的妈妈们来说是非常不利的。

　产后多久可以吃人参

　产后1~2个月，如果身体有气虚的症状，建议每天服用3~5克人参，连续服用数日就能够缓解身体的不适。

　有很多中医认为人参具有补充元气，回阳救逆的功效，还能促进血液循环，增强体力和精力，但如果产妇过量服用人参会加速血液循环，这对于刚分娩的产妇是极其不利的。产妇在分娩的过程当中内，外生殖器血管会有一定的损伤，盲目服用人参会加重出血。

　通常在产后2~3周，伤口已经愈合，只有这时才能少量服用人参。产妇在坐月子的时候想要恢复体力和精力，可以适量服用红糖鸡蛋汤或者热牛奶，也可以适量饮用鸡汤或者鲫鱼汤，在产后1~2天后，可以服用瘦肉或者鸡肉类食品，但是不能一次吃太多，避免损伤脾胃。

　产后妇女吃人参的注意事项

　产后的妈妈们不能立即服用人参：

　人参作为良好的中药材，具有补气益血的功效，但是产妇在生完孩子之后正在开始排恶露，如果在这个时候服用人参，没有办法将恶露排出体外，容易引起腹痛，情况严重的话会导致大出血。

　气虚的妈妈们可以少量服用人参来进补：

　通常情况下，产妇在产后2~3周伤口已经完全愈合，此时可以在专业人士的指导下服用，每天的用量需要控制在三克以内，千万不要大量服用。产后两个月的妈妈们，如果身体有气虚的症状，需要在医生的指导下每天服用3~5克人参，连续服用一个月之后，身体的不适症状就会明显减轻。

　通过以上的介绍，相信大家现在已经知道，女性在坐月子的时候到底能不能服用人参或者饮用人参酒，可以服用，但是一定要注意时间的把握，在1~2个月后，产妇伤口愈合时才能少量服用人参，如果产后立即服用人参会导致大出血。